Абрикосовый джем
Густой фруктовый продукт из протёртых абрикосов с сахаром, имеющий интенсивный сладкий вкус с лёгкой кислинкой и ярким оранжевым цветом. В кулинарии используется как начинка для пирогов, булочек и печенья, а также как компонент соусов к мясным блюдам и глазури для выпечки. При выборе джема обращай внимание на консистенцию — она должна быть однородной без крупных кусочков, а при замене на другой джем учитывай, что абрикосовый менее кислый, чем малиновый или смородиновый.
Микроэлементы
на 100 г
Минералы
О продукте
Абрикосовый джем — это не просто сладкая намазка на хлеб. Это концентрированный вкус спелых плодов, который работает везде: от классического завтрака до сложных десертов и основных блюд. Хорошее абрикосовое варенье держит баланс между естественной сладостью фрукта и нужной консистенцией — не жидкое, не резиновое.
Вкус и аромат
Абрикосовый джем пахнет летом — сладко, с лёгкой кислинкой и едва заметной горчинкой от косточек. Вкус зависит от качества исходных плодов: в хорошем джеме чувствуется фруктовая мякоть, а не просто сахарная масса. Кислотность помогает джему не приедаться и делает его универсальным партнёром как к сладким, так и к солёным блюдам.
Где использовать
- На завтрак — с йогуртом, творогом, блинами или просто на хлеб с маслом
- В выпечке — начинка для пирогов, булочек, прослойка в тортах
- В соусах — глазировка для утки или свинины, компонент острого соуса к мясу
- В десертах — база для муссов, панна-котты, добавка в мороженое
- В напитках — разведённый в воде или чае для компота, в коктейлях
Сочетания в кухне
Абрикосовый джем дружит с миндалём, ванилью и корицей в сладких блюдах. В несладких блюдах хорошо работает рядом с острыми специями, чёрным перцем, горчицей. Сочетается с сыром — как с мягким камамбером, так и с твёрдыми сортами. Его кислинка уравновешивает жирные соусы и помогает освежить тяжёлые мясные блюда.
Как выбрать и хранить
- Смотрите на состав — в хорошем джеме абрикосы, сахар и лимонный сок, больше ничего не нужно
- Консистенция должна быть густой, но не каменной — ложка должна в ней утопать, а не скользить
- Цвет — яркий оранжевый или золотистый, без тёмных подгоревших пятен
- Закрытую банку храните в прохладном тёмном месте, открытую — в холодильнике под крышкой
- Срок хранения запечатанного джема — до двух лет, открытого — несколько недель
Практический совет
Если джем слишком густой, разведите его горячей водой или соком до нужной консистенции. Если используете его в выпечке, помните, что джем может вытечь — добавляйте его в начинку слоями, чередуя с сухими ингредиентами, или немного уменьшайте количество жидкого теста. Для глазировки мяса джем лучше смешать с горчицей или соевым соусом — так он не будет приторным.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 265 ккал
- Белки
- 0.4 г
- Жиры
- 0.1 г
- Углеводы
- 66 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Клетчатка
- 0.3 г
- Сахара
- 43.4 г
- Насыщенные жиры
- 0.01 г
- Мононенасыщенные жиры
- 0 г
- Полиненасыщенные жиры
- 0 г
- Омега-3 (EPA + DHA)
- 0 г
- Холестерин
- 0 мг
- Вода
- 34.5 г
Минералы
- Натрий
- 40 мг
- Калий
- 77 мг
- Кальций
- 20 мг
- Магний
- 4 мг
- Фосфор
- 3 мг
- Железо
- 0.49 мг
- Цинк
- 0.06 мг
- Медь
- 0.1 мг
- Марганец
- 0.04 мг
- Селен
- 2 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 10 мкг
- Витамин D
- 0 мкг
- Витамин E
- 0.13 мг
- Витамин K
- 0 мкг
- Витамин C
- 8.8 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 0 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 0.02 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 0.04 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 0.02 мг
- Витамин B6
- 0.02 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 1 мкг
- Витамин B12
- 0 мкг
Меры и вес
- 1 ст. л.
- 19.5 г
- 1 ч. л.
- 6.5 г
- 1 стакан
- 325 г
- 1 банка
- 350 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 265 ккал

