1
Агар-агар — иконка ингредиента

Агар-агар

Агар-агар — желирующее вещество растительного происхождения, получаемое из красных водорослей, которое используется для придания плотной консистенции десертам, желе и мусам. Он не требует охлаждения для застывания, как желатин, а схватывается при комнатной температуре, что делает его удобным для приготовления блюд в жарком климате. При выборе обращай внимание на чистоту продукта — качественный агар-агар имеет светлый цвет и не содержит примесей, а при замене желатина нужно учитывать, что агар-агар работает в меньших количествах и требует кипячения для полного растворения.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Агар-агар — это натуральный желирующий агент, который получают из красных и бурых морских водорослей. В кулинарии он работает как надёжная альтернатива желатину, но с собственными особенностями, которые стоит учитывать при работе. Главное отличие: агар-агар схватывается при комнатной температуре и держит форму намного крепче, чем желатин.

Как работает агар-агар

Агар-агар продаётся в виде порошка, хлопьев или полосок. Его нужно растворить в горячей жидкости — молоке, соке, бульоне или воде — а затем охладить. Уже при 35–40 градусах смесь начинает загустевать, полностью застывая при комнатной температуре. Это удобно: не нужно ждать холодильника и можно работать с желе прямо на столе.

Важный момент: агар-агар нельзя просто размешать в холодной жидкости. Его обязательно нужно довести до кипения, чтобы полностью активировать желирующие свойства. Если просто залить горячей водой, он может не схватиться как надо.

Где его использовать

Агар-агар универсален: подойдёт для фруктовых желе, панна-котты, муссов, глазурей и даже для веганских десертов вместо желатина. Его ценят в азиатской кухне для приготовления традиционных блюд. Он хорошо держит форму в жаркую погоду — желе не расплывётся даже на жарком столе.

  • Прозрачные желе и мусс-желе
  • Глазури для тортов и пирожных
  • Веганские десерты (замена желатину)
  • Кремовые слои в тортах
  • Соусы и гарниры с желеобразной консистенцией

Дозировка и практические советы

Стандартная пропорция: 1 чайная ложка агар-агара (или 2 грамма) на 200 миллилитров жидкости даёт нежное, слегка подвижное желе. Если хотите более плотное желе, добавьте половину чайной ложки. Помните, что агар-агар даёт более упругую консистенцию, чем желатин, поэтому не переборщите, иначе желе будет резиновым.

Кислые соки и пюре (лимон, клубника, ананас) могут ослабить желирующие свойства, поэтому для них берите чуть больше агара. Если готовите с молоком, учитывайте, что молочный жир тоже влияет на схватывание — может потребоваться немного увеличить количество.

Выбор и хранение

Агар-агар продаётся в отделах с сухофруктами, специями или в магазинах азиатской кухни. Выбирайте чистый агар без добавок и красителей — порошок должен быть однородного цвета без комков. Хранится он годами в сухом месте, защищённом от влаги и солнца, поэтому можно смело купить с запасом.

Готовое желе из агара можно хранить в холодильнике до недели, а при комнатной температуре оно останется упругим несколько дней, если не подвергать его перепадам температур. Это удобно для приготовления заранее.

КБЖУ

на 100 г

Калории
26 ккал
Белки
0.4 г
Жиры
0 г
Углеводы
7.6 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
7.7 г
Сахара
2.97 г
Насыщенные жиры
0.061 г
Мононенасыщенные жиры
0.027 г
Полиненасыщенные жиры
0.102 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0.087 г
Холестерин
0 мг
Вода
8.68 г

Минералы

Натрий
102 мг
Калий
1125 мг
Кальций
625 мг
Магний
770 мг
Фосфор
52 мг
Железо
21.4 мг
Цинк
5.8 мг
Медь
0.61 мг
Марганец
4.3 мг
Селен
7.4 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
0 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
5 мг
Витамин K
24.4 мкг
Витамин C
0 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.22 мг
Витамин B3 (ниацин)
0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
3.02 мг
Витамин B6
0.3 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
580 мкг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 ст. л.
9 г
1 ч. л.
3 г
1 стакан
150 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
26 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».

Агар-агар: что это, как готовить и с чем сочетается · Usuba