Английские огурцы
Длинные тонкие огурцы с гладкой кожей и минимальным количеством семян, выращиваемые в теплицах. Они обладают нежной, хрустящей мякотью с деликатным, слегка сладковатым вкусом и практически не горчат. Идеальны для салатов, нарезки ломтиками и закусок благодаря привлекательному внешнему виду и приятной консистенции, хотя для засолки лучше выбрать более плотные сорта с толстой кожурой.
Микроэлементы
на 100 г
О продукте
Английские огурцы — это длинные, тонкие овощи с гладкой тёмно-зелёной кожей и почти полным отсутствием семян внутри. В отличие от обычных салатных огурцов, они выращиваются в теплицах и отличаются нежной, хрустящей мякотью. Такие огурцы часто продаются в пластиковой плёнке — это не просто упаковка, а способ сохранить влагу и защитить хрупкую кожу от повреждений.
Вкус и текстура
Мякоть английского огурца нежнее и сочнее, чем у обычного. Вкус более деликатный, без горечи, которая иногда появляется в салатных сортах. Кожа тонкая и съедобная, не требует очистки. Благодаря минимальному количеству семян, огурец идеален для тех, кто не любит хрустящие семечки в каждом кусочке.
Где использовать
- Свежие салаты — нарезайте кольцами или вдоль, не очищая кожу
- Холодные супы и гаспачо — нежная текстура хорошо растворяется в пюре
- Бутерброды и закуски — длинная форма удобна для нарезки полосками
- Маринование — благодаря плотности мякоти огурцы остаются хрустящими
- Смузи и соки — мягкая текстура легко отжимается
Сочетания и приёмы
Английские огурцы хорошо работают с лёгкими дрессингами на основе оливкового масла, лимонного сока и трав. Они не затмевают вкус других ингредиентов, поэтому прекрасно дополняют нежные сыры, копчёную рыбу, свежую зелень. Благодаря высокому содержанию воды, такие огурцы освежают тяжёлые блюда и хорошо смотрятся в летних меню.
Как выбрать и хранить
Выбирайте огурцы с ровной, блестящей кожей без тёмных пятен и мягких участков. Они должны быть упругими на ощупь. Плёнка, в которой они продаются, — не просто маркетинг: она действительно помогает сохранить свежесть. Храните огурцы в холодильнике в отделении для овощей, желательно в плёнке, до 7–10 дней. Не кладите их рядом с фруктами, выделяющими этилен — это ускорит порчу.
Если огурец начал желтеть — используйте его сразу в салат или заготовку. Жёлтый цвет говорит о перезрелости, и вкус уже не будет таким свежим.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 16 ккал
- Белки
- 0.7 г
- Жиры
- 0.1 г
- Углеводы
- 3.6 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Вода
- 95.87 г
Минералы
- Натрий
- 1.52 мг
- Калий
- 169.6 мг
- Кальций
- 16.34 мг
- Магний
- 10.11 мг
- Фосфор
- 23.23 мг
- Железо
- 0 мг
- Цинк
- 0.2 мг
- Медь
- 0.06 мг
- Марганец
- 0.08 мг
Витамины
- Витамин K
- 24 мкг
Меры и вес
- 1 шт
- 300 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 16 ккал

