1
Черная смородина — иконка ингредиента

Черная смородина

Черная смородина — ягода с глубоким, насыщенным вкусом и выраженным ароматом, слегка терпкая и кисловатая. Используется в компотах, варенье, соусах и выпечке, а также как самостоятельный десерт. При выборе важно обратить внимание на плотность ягод и отсутствие плесени, а в готовке помнить, что её кислотность может потребовать дополнительного сахара в зависимости от рецепта.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Черная смородина — это ягода, которая требует уважения на кухне. Её не едят просто так, как клубнику: она слишком терпкая, слишком ароматная, слишком сильная. Зато когда вы поймёте, как с ней работать, она станет одним из самых универсальных ингредиентов в вашем арсенале. Свежая, замороженная, в виде сока или пюре — черная смородина всегда знает, как улучшить блюдо.

Аромат и вкус

Вкус черной смородины — это контраст. С одной стороны, она кислая и терпкая, почти вяжет рот. С другой — глубокая, почти чёрная сладость, которая проявляется, когда ягода полностью созрела. Аромат узнаваемый: травянистый, немного острый, с нотками чёрного перца и листьев. Это не нежный аромат — он заявляет о себе уверенно.

Если вы покупаете свежую смородину, выбирайте полностью чёрные ягоды без красного оттенка. Незрелая смородина будет только кислой, без компенсирующей сладости. Спелая ягода мягкая, но не разваливается в руках, и легко отделяется от веточки.

Роль в блюдах

Черная смородина работает в двух направлениях: как яркий акцент и как основной ингредиент. Несколько ягод в десерте добавляют глубину и контрастность, свежести и той самой терпкости, которая уравновешивает сладость. Горсть в компот или морс — и напиток становится насыщенным, почти медицинским в своей эффективности.

  • В варенье и джемы — черная смородина варится быстро и хорошо желируется благодаря естественному пектину
  • В соусы к мясу и птице — её терпкость срезает жирность и добавляет элегантности
  • В выпечку — в пироги, маффины, кексы, где она даёт яркий вкус и красивый цвет
  • В напитки — морсы, компоты, коктейли, где её аромат раскрывается полностью
  • В йогурты и творог — свежее пюре или замороженные ягоды создают контраст текстур и вкусов

Сочетания

Черная смородина хорошо дружит с тем, что её смягчает или усиливает. Мёд, сахар и сливки — классический трио для её укрощения. Специи работают безупречно: чёрный перец, гвоздика, корица, анис. Она ладит с другими ягодами (малина, черника, ежевика), но всегда доминирует в микс-ах.

Неожиданные, но удачные пары — чёрная смородина с имбирём, с апельсином, с розмарином. Она держит удар и в компании с яркими ингредиентами, не теряя своего характера. С белым шоколадом создаёт интересный контраст: горечь и сладость в одном укусе.

Выбор и хранение

Свежую черную смородину ищите на рынке в разгар сезона — обычно это июль и август. Ягоды должны быть плотными, блестящими, без повреждений. Если вы берёте ягоды в контейнере, посмотрите на дно — там не должно быть сока и плесени. Одна испорченная ягода способна заразить весь контейнер.

  • Свежая смородина хранится в холодильнике 3–5 дней в контейнере, прикрытом бумагой
  • Замороженная (в морозилке на подносе, затем в пакете) держится всю зиму и не теряет вкус
  • Сок и пюре лучше всего консервировать или заморозить в ледяных формочках для удобства

Не мойте смородину перед хранением — влага ускоряет порчу. Помойте непосредственно перед использованием. Если вы планируете варить варенье или компот, замороженная смородина работает так же хорошо, как свежая, а иногда даже лучше: лёд помогает ягоде отдать весь сок.

КБЖУ

на 100 г

Калории
44 ккал
Белки
1 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
7.3 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Насыщенные жиры
0.034 г
Мононенасыщенные жиры
0.058 г
Полиненасыщенные жиры
0.179 г
Холестерин
0 мг
Вода
81.96 г

Минералы

Натрий
2 мг
Калий
322 мг
Кальций
55 мг
Магний
24 мг
Фосфор
59 мг
Железо
1.54 мг
Цинк
0.27 мг
Медь
0.09 мг
Марганец
0.26 мг

Витамины

Витамин A (RAE)
12 мкг
Витамин E
1 мг
Витамин C
181 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.05 мг
Витамин B3 (ниацин)
0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
0.4 мг
Витамин B6
0.07 мг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 ст. л.
9 г
1 ч. л.
3 г
1 стакан
150 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
44 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из черной смородины

Найдено рецептов: 5

Что приготовить из черной смородинысушеный

Найдено рецептов: 1

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».