1
Дайкон — иконка ингредиента

Дайкон

Дайкон — это японская разновидность редиса с мягким, сладковатым вкусом и нежной, сочной мякотью. Корнеплод имеет белый цвет, удлиненную форму и почти не содержит горечи, характерной для обычной редиски. В кулинарии его используют как в сыром виде для салатов, так и в тушеных, вареных и маринованных блюдах, а также в супах и гарнирах. При выборе стоит обратить внимание на плотность и отсутствие мягких пятен, а замену можно сделать на обычный редис, хотя вкус будет более острым и резким.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Дайкон — это белый редис, который часто называют японским редисом. От привычного редиса он отличается размером, мягкостью и деликатным вкусом. Корнеплод может вырасти до 30 сантиметров в длину, но при этом остаётся нежным и сочным. В кулинарии дайкон ценят за универсальность: его едят сырым, варят, жарят, маринуют и даже сушат.

Вкус и аромат

Вкус дайкона мягче, чем у обычного редиса — острота присутствует, но не агрессивна. Молодой дайкон почти сладковатый, с приятной хрустящей текстурой. Со временем хранения острота может усилиться. Аромат свежий, овощной, без резких ноток.

Роль в блюдах

Сырой дайкон — основа азиатских салатов. Его режут тонкой соломкой, добавляют в суши и роллы, кладут в лёгкие овощные миксы. Хрустящая текстура сохраняется даже в заправке, поэтому дайкон хорош как контрастный компонент к мягким ингредиентам.

При тепловой обработке дайкон теряет остроту и становится почти нейтральным, впитывая вкусы соседних ингредиентов. Его добавляют в супы, тушат с мясом и овощами, жарят во фритюре. В японской кухне дайкон часто встречается в мисо-супах и в составе овощных гарниров.

Маринование и консервирование

Маринованный дайкон — популярная закуска и гарнир. Его нарезают кубиками или соломкой, заливают рисовым уксусом с сахаром и солью. Такая заготовка хранится долго и становится мягче, но сохраняет приятный хруст. Часто маринованный дайкон подают к суши и азиатским блюдам как освежающий элемент.

Выбор и хранение

Выбирайте дайкон плотный, без мягких пятен и повреждений. Корнеплод должен быть тяжёлым для своего размера — это признак сочности. Молодой дайкон нежнее, но и взрослый экземпляр при правильном хранении остаётся вкусным. Кожица должна быть гладкой, белой или с едва заметным жёлтым оттенком.

Храните дайкон в холодильнике в пакете или контейнере — так он сохраняет влагу и остаётся хрустящим до двух недель. Если дайкон завял, положите его в холодную воду на час, и он восстановит упругость. Нарезанный дайкон лучше использовать в течение нескольких часов, чтобы он не потерял текстуру.

Сочетания и идеи

  • С соевым соусом и кунжутным маслом — классическое азиатское сочетание
  • В салатах с морковью, огурцом и лёгкой имбирной заправкой
  • В супах с бульоном, морепродуктами и овощами
  • Жареный во фритюре как хрустящий гарнир
  • Маринованный как закуска к плотным мясным блюдам

Дайкон — благодарный ингредиент, который легко адаптируется к разным стилям кулинарии. Его мягкий вкус не конкурирует с другими компонентами, а текстура всегда остаётся актуальной — хрустящей в сыром виде или нежной в готовом блюде. Попробуйте добавить дайкон в привычные салаты или супы, и вы заметите, как он обогащает блюдо свежестью и лёгкостью.

КБЖУ

на 100 г

Калории
18 ккал
Белки
1.2 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
3.9 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
1.6 г
Сахара
2.5 г
Насыщенные жиры
0.03 г
Мононенасыщенные жиры
0.017 г
Полиненасыщенные жиры
0.045 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
0 мг
Вода
94.62 г

Минералы

Натрий
21 мг
Калий
227 мг
Кальций
27 мг
Магний
16 мг
Фосфор
23 мг
Железо
0.4 мг
Цинк
0.15 мг
Медь
0.12 мг
Марганец
0.04 мг
Селен
0.7 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
0 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
0 мг
Витамин K
0.3 мкг
Витамин C
22 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.02 мг
Витамин B3 (ниацин)
0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
0.14 мг
Витамин B6
0.05 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
28 мкг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 шт
300 г
1 ломтик
50 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
18 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из дайкона

Найдено рецептов: 8

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».