Карри-порошок
Карри-порошок — это смесь пряностей жёлтого или золотистого цвета с тёплым, слегка острым вкусом и насыщенным ароматом куркумы, кориандра и других восточных специй. Используется для приготовления индийских и азиатских блюд, придавая им характерный пряный вкус и красивый оттенок. При выборе стоит обратить внимание на свежесть смеси — качественный порошок имеет яркий цвет и сильный аромат, а при хранении быстро теряет интенсивность, поэтому лучше покупать небольшие упаковки и держать в герметичной таре.
Микроэлементы
на 100 г
Минералы
Витамины
- AВитамин A (RAE)1мкг0% сут.норм
- EВитамин E25.24мг168% сут.норм
- KВитамин K99.8мкг83% сут.норм
- CВитамин C0.7мг1% сут.норм
- B1Витамин B1 (тиамин)0.18мг12% сут.норм
- B2Витамин B2 (рибофлавин)0.2мг11% сут.норм
- B3Витамин B3 (ниацин)3.26мг16% сут.норм
- B5Витамин B5 (пантотеновая кислота)1.07мг21% сут.норм
- B6Витамин B60.11мг6% сут.норм
- B9Витамин B9 (фолаты, DFE)56мкг14% сут.норм
О продукте
Карри-порошок — это смесь молотых специй, которая превратила азиатскую кухню в глобальный феномен. В банке перед вами не один ингредиент, а целый оркестр ароматов: куркума, кориандр, фенугрек, пажитник и ещё с десяток компонентов, которые работают вместе. Именно эта многослойность делает карри таким универсальным помощником на кухне — одна чайная ложка может кардинально изменить характер блюда.
Аромат и вкус
Карри-порошок пахнет теплом и землёй. Сначала в нос ударяет острая, немного горьковатая нота куркумы, потом раскрываются цветочные оттенки кориандра и лёгкая пряность фенугрека. На языке ощущается комплекс: умеренная острота, немного горечи, сладковатые нотки. Вкус не агрессивный, а скорее обволакивающий — специя обогащает блюдо, а не забивает его.
Где карри-порошок работает лучше всего
- Супы и похлёбки — карри растворяется в бульоне, создавая глубокий фон
- Рис и зерновые — щепотка специи превращает гарнир в самостоятельное блюдо
- Соусы и подливы — особенно к курице, морепродуктам и овощам
- Маринады — карри делает мясо более ароматным и мягким
- Яйца и омлеты — даже небольшое количество добавляет характер
- Овощные блюда — особенно с тыквой, морковью, картофелем и цветной капустой
Карри-порошок лучше всего раскрывается, если его обжарить в масле или масле с луком в самом начале готовки. Это активирует эфирные масла и делает вкус ярче. Если добавить специю в конце, она останется поверхностной. Начните с половины чайной ложки на порцию — карри легко отрегулировать, а переборщить сложнее.
Сочетания и гармония
- С кокосовым молоком — классическое азиатское сочетание, смягчает остроту
- С лимоном и лаймом — кислота уравновешивает тепло специи
- С имбирём и чесноком — усиливает пряность и пикантность
- С йогуртом — создаёт нежный соус для маринада или подачи
- С медом — сладость смягчает остроту и добавляет округлости вкусу
Выбор и хранение
При покупке обратите внимание на цвет — хороший карри-порошок имеет ярко-жёлтый или золотистый оттенок, иногда с красноватыми прожилками. Понюхайте: аромат должен быть ясным и приятным, без затхлости. Если специя пахнет старой тряпкой или плесенью, это признак неправильного хранения.
Карри-порошок теряет аромат и вкус со временем. Храните его в герметичной ёмкости в тёмном прохладном месте — подальше от солнца, тепла и влажности. Идеально подойдёт закрытый шкаф на кухне. Свежий порошок хранится около года, но лучше использовать его в течение полугода, пока вкус максимально выразительный. После открытия банки старайтесь использовать содержимое быстрее.
Если карри-порошок кажется вам слишком острым, попробуйте использовать его меньше или добавить в блюдо сливок, йогурта или сметаны — молочные продукты отлично смягчают пряность и делают вкус более гармоничным.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 325 ккал
- Белки
- 12.7 г
- Жиры
- 13.9 г
- Углеводы
- 54.9 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Клетчатка
- 53.2 г
- Сахара
- 2.76 г
- Насыщенные жиры
- 1.648 г
- Мононенасыщенные жиры
- 8.782 г
- Полиненасыщенные жиры
- 3.056 г
- Омега-3 (EPA + DHA)
- 0 г
- Холестерин
- 0 мг
- Вода
- 8.8 г
Минералы
- Натрий
- 52 мг
- Калий
- 1170 мг
- Кальций
- 525 мг
- Магний
- 255 мг
- Фосфор
- 367 мг
- Железо
- 19.1 мг
- Цинк
- 4.7 мг
- Медь
- 1.2 мг
- Марганец
- 8.3 мг
- Селен
- 40.3 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 1 мкг
- Витамин D
- 0 мкг
- Витамин E
- 25.24 мг
- Витамин K
- 99.8 мкг
- Витамин C
- 0.7 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 0.18 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 0.2 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 3.26 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 1.07 мг
- Витамин B6
- 0.11 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 56 мкг
- Витамин B12
- 0 мкг
Меры и вес
- 1 ст. л.
- 13.5 г
- 1 ч. л.
- 4.5 г
- 1 стакан
- 225 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 325 ккал

