1
Кумкват — иконка ингредиента

Кумкват

Миниатюрный цитрус с кислой мякотью и сладкой съедобной кожурой, которую едят вместе с плодом. Его яркий кисло-сладкий вкус с лёгкой горчинкой используют в десертах, напитках, соусах к мясу и рыбе, а также для украшения блюд. При выборе ищи плотные фрукты без повреждений, помни, что кумкват хранится недолго и лучше использовать его в течение недели после покупки.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Кумкват — миниатюрный цитрус, который легко спутать с крупной ягодой. Его главная особенность в том, что едят его целиком, вместе с тонкой, сладковатой кожурой, а мякоть внутри кислая и сочная. Это создаёт интересный контраст вкусов в одном укусе и делает кумкват удобным ингредиентом для кулинаров, которые ценят практичность.

Аромат и вкус

Кумкват пахнет как апельсин, но запах тоньше и деликатнее. На вкус кожура дарит сладость с лёгкой горчинкой, а мякоть — чистую кислоту с цветочными нотками. Если вы режете кумкват пополам, внутри вы найдёте несколько мелких семечек и волокнистую структуру, похожую на обычный апельсин, но в миниатюре. Эта двойственность вкуса делает его универсальным: подходит и для сладких, и для острых блюд.

Роль в блюдах

В кулинарии кумкват работает как акцент, а не как основной ингредиент. Его нарезают тонкими ломтиками и добавляют в салаты для хруста и цитрусовой свежести, варят с сахаром в компоты и сиропы, или используют для украшения десертов и коктейлей. Целые плоды хорошо смотрятся на столе и сразу привлекают внимание гостей.

Сочетания

  • С морепродуктами — кумкват подчёркивает свежесть рыбы и креветок
  • С птицей — добавляют в соусы к утке или курице для пикантности
  • С шоколадом — кислота фрукта контрастирует с горечью тёмного шоколада
  • С имбирём и корицей — создают ароматный микс для напитков и выпечки
  • С медом и специями — основа для глазури и маринадов

Выбор и хранение

Выбирайте кумкваты с гладкой, блестящей кожурой без вмятин и мягких пятен. Плод должен быть тяжёлым для своего размера — это признак сочности. Слегка мягкий кумкват вкуснее твёрдого, но не берите совсем мягкие экземпляры. В комнате кумкват хранится неделю, в холодильнике — две-три недели в пластиковом контейнере или пакете. Перед использованием ополосните под водой и обсушите.

Кумкват удобно нарезать острым ножом поперёк, чтобы получились тонкие полукольца. Если вам нужна только мякоть без кожуры, разрежьте плод пополам и ложкой выскребите содержимое. Для компотов и варенья кумквату требуется меньше сахара, чем обычным цитрусам, потому что его кожура уже сладкая. Попробуйте сварить целые плоды с палочкой корицы и звёздочкой аниса — получится ароматный сироп для пропитки кексов или подачи к мороженому.

КБЖУ

на 100 г

Калории
71 ккал
Белки
1.9 г
Жиры
0.9 г
Углеводы
15.9 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
6.5 г
Сахара
9.36 г
Насыщенные жиры
0.103 г
Мононенасыщенные жиры
0.154 г
Полиненасыщенные жиры
0.171 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
0 мг
Вода
80.85 г

Минералы

Натрий
10 мг
Калий
186 мг
Кальций
62 мг
Магний
20 мг
Фосфор
19 мг
Железо
0.86 мг
Цинк
0.17 мг
Медь
0.1 мг
Марганец
0.14 мг
Селен
0 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
15 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
0.15 мг
Витамин K
0 мкг
Витамин C
43.9 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.09 мг
Витамин B3 (ниацин)
0.43 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
0.21 мг
Витамин B6
0.04 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
17 мкг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 шт
10 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
71 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».