1
Лоло-россо — иконка ингредиента

Лоло-россо

Это декоративный сорт листовой капусты с волнистыми, глубоко рассечёнными листьями тёмно-красного или бордового цвета с зеленоватым основанием. Вкус мягче и нежнее, чем у обычной капусты, с едва заметной горчинкой и сладковатыми нотками, листья хрустят и держат форму в салатах. Лоло-россо часто используют в микс-салатах как для вкуса, так и для яркого визуального эффекта, её можно слегка потушить или добавить в горячие блюда в конце приготовления, чтобы сохранить цвет и текстуру.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Лоло-россо — это листовой салат с волнистыми краями и глубоким красно-бордовым окрасом. Несмотря на декоративный вид, это не просто украшение тарелки, а настоящий вкусовой компонент с собственным характером. Листья нежные, но упругие, с едва заметной горчинкой, которая добавляет блюдам интересную глубину.

Вкус и аромат

На вкус лоло-россо мягче, чем радиккио, но с той же благородной горчинкой. Она не агрессивна — скорее это лёгкий травяной подтон, который появляется в конце. Листья практически не имеют запаха в сыром виде, зато при нагревании раскрывают приятный слегка ореховый аромат.

Как использовать в готовке

Лоло-россо работает в двух режимах. В салатах он держит форму и добавляет цвет и лёгкую горчинку к более нейтральным ингредиентам. Его красивые волнистые листья станут хорошей основой для композиции с помидорами, сыром или ягодами.

При тепловой обработке листья становятся более мягкими и теряют горчинку, раскрывая сладкие ноты. Его можно слегка потушить на масле, добавить в суп в конце приготовления или использовать в качестве основы под горячее блюдо — он выдержит температуру лучше, чем нежный айсберг.

Удачные сочетания

  • С острыми соусами и пикантными заправками — горчинка листа их уравновешивает
  • С мягкими сырами типа моцареллы или козьего сыра — контраст вкусов работает отлично
  • С орехами и семечками — подчёркивают едва заметный ореховый тон
  • С цитрусовыми заправками — лимонный или апельсиновый сок подчеркивают свежесть
  • С беконом или копчёными продуктами — горчинка салата не теряется рядом с дымком

Выбор и хранение

При покупке обратите внимание на упругость листьев — они должны быть плотными и хрустящими, без мягких пятен и слизи. Цвет должен быть равномерно-красным, без бурых участков. Листья не должны быть вялыми или иметь запах гнили.

В холодильнике лоло-россо хранится 5–7 дней в контейнере или в пакете с отверстиями для вентиляции. Если листья начали вянуть, замочите их в холодной воде на 15 минут — они восстановят упругость. Не мойте салат заранее: влага ускорит порчу. Промывайте непосредственно перед подачей или готовкой.

КБЖУ

на 100 г

Калории
15 ккал
Белки
1.2 г
Жиры
0.3 г
Углеводы
2.9 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Вода
95.05 г

Минералы

Натрий
24.89 мг
Калий
321.4 мг
Кальций
42.59 мг
Магний
12.4 мг
Фосфор
24.4 мг
Железо
0.4 мг
Цинк
0.3 мг
Медь
0.04 мг
Марганец
0.18 мг

Витамины

Витамин K
73.2 мкг
Витамин C
9.34 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.06 мг
Витамин B3 (ниацин)
0.33 мг
Витамин B6
0.07 мг

Меры и вес

1 головка
150 г
1 пучок
100 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
15 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из лоло-россо

Найдено рецептов: 3

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».