Перец анчо
Перец анчо — это высушенный перец поблано с гладкой морщинистой кожицей и тёмно-коричневым цветом. Обладает мягким, сладковатым вкусом с лёгкой горечью и фруктовыми нотками, без острой жгучести, что делает его идеальным для соусов, супов и мексиканских блюд. При выборе обращай внимание на упругость и целостность перца — он должен быть гибким, но не ломким, а перед использованием замочи в горячей воде для размягчения и раскрытия вкуса.
Микроэлементы
на 100 г
Минералы
Витамины
- AВитамин A (RAE)1022мкг120% сут.норм
- CВитамин C2мг2% сут.норм
- B1Витамин B1 (тиамин)0.18мг12% сут.норм
- B2Витамин B2 (рибофлавин)2.26мг126% сут.норм
- B3Витамин B3 (ниацин)6.4мг32% сут.норм
- B5Витамин B5 (пантотеновая кислота)1.99мг40% сут.норм
- B6Витамин B63.54мг177% сут.норм
- B9Витамин B9 (фолаты, DFE)69мкг17% сут.норм
О продукте
Перец анчо — это высушенный poblano, один из самых популярных сушёных перцев в мексиканской кухне. Когда poblano теряет влагу, он становится тёмным, почти чёрным, с глубокими морщинками на поверхности. В этом виде перец раскрывает совсем другой характер: теплый, сладковатый, с фруктовыми нотками и лёгкой горечью. Анчо не острый — это главное его отличие от других сушёных перцев, поэтому его охотно используют те, кто предпочитает вкус остроте.
Аромат и вкус
Перец анчо пахнет сухофруктами, сливой, табаком и какао. Это сложный, многослойный аромат, который проявляется полностью только при замачивании или обжарке. На вкус он сладкий, с ягодными оттенками, иногда с лёгким дымком. Острота практически отсутствует — максимум 1000 единиц по шкале Сковилла, что делает его идеальным для тех, кто хочет вкуса перца без жжения.
Роль в блюдах
- Основа для соусов — анчо размачивают, перебивают в блендере и получают гладкий, насыщенный соус для энчилад, тушёного мяса или супов
- Приправа для маринадов — перец добавляет глубину и сладость, хорошо работает с говядиной и свининой
- Компонент мole — традиционного мексиканского соуса из множества ингредиентов
- Порошок — высушенный и молотый анчо можно использовать как пряность для посыпки или смешивания с другими специями
Сочетания и гармонии
Анчо хорошо работает с кислотой — лимонный сок или уксус раскрывают его сладость. Он дружит с чесноком, кориандром, тмином и орегано. Мясо, бобы, шоколад, кофе — всё это усиливает его глубокие, фруктовые ноты. Перец прекрасно сочетается с другими сушёными перцами: с гуахильо для большей сладости или с чипотле для дымности.
Выбор и хранение
Ищите перцы, которые гибкие, но не ломкие — это признак свежести. Цвет должен быть тёмным, однородным, без серых пятен или плесени. Понюхайте: аромат должен быть чистым, без затхлости. Хранить анчо нужно в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте — так он прослужит год, а то и больше.
Подготовка к использованию
- Удалите семена и плодоножку — они горькие и не нужны в большинстве блюд
- Замочите в горячей воде на 15–20 минут, пока перец не размягчится
- Слейте воду (её можно использовать в соусе для большего вкуса) и перебейте перец в гладкую пасту
- Если нужен порошок, обжарьте сухой перец на сковороде 1–2 минуты для усиления аромата, затем измельчите в кофемолке
Перец анчо — это не просто ингредиент, это приглашение в мексиканскую кухню. Его мягкость и сладость делают его доступным для экспериментов, а глубина вкуса гарантирует, что блюдо получится интересным. Начните с простого соуса — и поймёте, почему анчо так любят повара по всему миру.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 299 ккал
- Белки
- 13.5 г
- Жиры
- 12.3 г
- Углеводы
- 64.2 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Клетчатка
- 21.6 г
- Насыщенные жиры
- 0.82 г
- Мононенасыщенные жиры
- 0.492 г
- Полиненасыщенные жиры
- 4.511 г
- Омега-3 (EPA + DHA)
- 0 г
- Холестерин
- 0 мг
- Вода
- 22.63 г
Минералы
- Натрий
- 43 мг
- Калий
- 2411 мг
- Кальций
- 61 мг
- Магний
- 113 мг
- Фосфор
- 201 мг
- Железо
- 10.93 мг
- Цинк
- 1.42 мг
- Медь
- 0.51 мг
- Марганец
- 1.28 мг
- Селен
- 2.9 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 1022 мкг
- Витамин D
- 0 мкг
- Витамин C
- 2 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 0.18 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 2.26 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 6.4 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 1.99 мг
- Витамин B6
- 3.54 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 69 мкг
- Витамин B12
- 0 мкг
Меры и вес
- 1 шт
- 17 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 299 ккал

