1
Пумперникель — иконка ингредиента

Пумперникель

Пумперникель — это тёмный плотный хлеб из ржаной муки грубого помола с характерным горьковатым вкусом и почти чёрным цветом. Благодаря длительной выпечке при низкой температуре хлеб приобретает плотную структуру и долго хранится, что делает его идеальным для бутербродов и канапе. При выборе ориентируйся на тяжесть булки — настоящий пумперникель должен быть увесистым, а мякиш практически не должен крошиться.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Пумперникель — это плотный, почти чёрный хлеб с глубоким солодовым вкусом и влажной мякотью. Его готовят из ржаной муки грубого помола, часто добавляют патоку или карамель для цвета и сладковатого привкуса. Такой хлеб долго хранится, не черствеет и становится только вкуснее со временем.

Аромат и вкус

В пумпернике чувствуется выраженный ржаной характер — слегка кислый, с нотками солода и карамели. Мякоть очень плотная, почти вязкая, с едва заметной сладостью. Вкус интенсивный, не нейтральный, поэтому он требует внимательного подбора закуски. Корка хрустящая, контрастирует с влажной серединой.

Роль в блюдах

Пумперникель хорош в роли основы для открытых бутербродов с солёной рыбой, копчёным мясом или крепкими сырами. Его плотность позволяет нарезать очень тонко, не опасаясь, что хлеб развалится. Часто его подают просто со сливочным маслом или с паштетом. Благодаря влажности и способности долго оставаться мягким, он идеален для канапе на праздничный стол.

Сочетания

  • Копчёный лосось, селедка, икра — классический выбор
  • Ветчина, прошутто, копчёная колбаса
  • Острые сыры, горгонзола, голубые сорта
  • Сливочное масло, крем-сыр, паштеты
  • Горчица, хрен, маринованные овощи

Выбор и хранение

При покупке обратите внимание на дату выпечки — пумперникель часто продают нарезанным в упаковках. Хлеб должен быть тяжелым для своего размера, без плесени, с целой упаковкой. Хранится в прохладном месте в герметичной упаковке месяцами благодаря плотной структуре и низкой влажности. После вскрытия упаковки хлеб лучше держать в хлебнице или завёрнутым в ткань — так он не высохнет и не впитает посторонние запахи.

Если пумперникель стал твёрже, чем хотелось бы, не спешите его выбрасывать. Слегка увлажните ломтик водой и подержите в закрытой посуде несколько часов — хлеб восстановит мягкость.

КБЖУ

на 100 г

Калории
250 ккал
Белки
8 г
Жиры
1.5 г
Углеводы
50 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
6.5 г
Сахара
0.53 г
Насыщенные жиры
0.437 г
Мононенасыщенные жиры
0.932 г
Полиненасыщенные жиры
1.237 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
0 мг
Вода
37.9 г

Минералы

Натрий
596 мг
Калий
208 мг
Кальций
68 мг
Магний
54 мг
Фосфор
178 мг
Железо
2.87 мг
Цинк
1.48 мг
Медь
0.29 мг
Марганец
1.31 мг
Селен
24.5 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
0 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
0.42 мг
Витамин K
0.8 мкг
Витамин C
0 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.33 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.31 мг
Витамин B3 (ниацин)
3.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
0.4 мг
Витамин B6
0.13 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
134 мкг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 ломтик
30 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
250 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».