Сливовый соус
Кисло-сладкий соус из спелых слив с характерной терпкостью и глубоким фруктовым вкусом, часто с добавлением специй и уксуса. Используется как универсальный маринад и соус к мясным блюдам, особенно к утке, свинине и птице, а также подходит для окунания и глазирования. При выборе важно обратить внимание на консистенцию — она должна быть достаточно густой, чтобы хорошо прилипать к блюду, а кислотность должна быть сбалансирована со сладостью для гармоничного вкуса.
Микроэлементы
на 100 г
Минералы
Витамины
О продукте
Сливовый соус — это одна из тех приправ, которая работает в обе стороны: может быть острой и кислой, а может — сладкой и мягкой, всё зависит от того, как его готовить. Основа простая: спелые сливы, сахар, специи и уксус. Результат — густая, ароматная паста, которая одинаково хорошо дополняет мясо, птицу, морепродукты и даже некоторые овощные блюда.
Вкус и аромат
В сливовом соусе живёт интересный баланс: фруктовая сладость встречается с кислотой, а специи добавляют глубину. Если соус готовят из спелых слив, он получается с естественной сладостью и лёгкой терпкостью. Когда добавляют имбирь, корицу или гвоздику, появляется тёплый, пряный оттенок. Острые версии с чили или чёрным перцем становятся более агрессивными и подходят для тех, кто любит контрастные вкусы.
Где его использовать
Сливовый соус хорош в роли маринада для утки или гуся — фруктовая кислота помогает размягчить мясо, а сладость карамелизуется на поверхности. Его подают к жареной или запечённой курице, к свинине, к рёбрышкам. С морепродуктами работает тоже: попробуйте его с креветками или гребешками. На столе он может быть и соусом для макания — например, к блинчикам с начинкой или к весенним рулетам. Некоторые повара добавляют его в глазури для запечённых овощей или используют как основу для заправки к салатам с утиным мясом.
- Маринад и соус к утке, гусю, курице
- Глазурь для запечённого мяса и рёбрышек
- Соус для макания к блинам и рулетам
- Дополнение к морепродуктам
- Заправка к салатам с мясом птицы
Выбор и хранение
Если покупаете готовый соус, смотрите на консистенцию — она должна быть однородной, без комков и расслоений. Цвет варьируется от коричневого до тёмно-красного в зависимости от сорта слив и добавок. Проверьте состав: в хорошем соусе должны быть сливы, сахар и специи, без лишних загустителей и консервантов. Домашний соус хранится в холодильнике в стеклянной банке до двух недель, в морозилке — до трёх месяцев. Открытую банку покупного соуса держите в холодильнике после вскрытия и используйте в течение месяца.
Сочетания со специями и ингредиентами
Сливовый соус хорошо работает с тёплыми специями: имбирь, корица и гвоздика подчёркивают его фруктовость. Чёрный перец добавляет остроты, а свежий чили — яркости. Если готовите соус дома, добавьте немного соевого соуса для умами, горчицы для пикантности или апельсинового сока для свежести. Он отлично сочетается с чесноком и луком-шалотом — они углубляют вкус и делают соус более сложным. Попробуйте миксировать его с другими фруктовыми пюре, например с абрикосовым или яблочным, если хотите смягчить интенсивность.
Главное в сливовом соусе — его универсальность. Он не требует сложной подготовки, хорошо хранится и всегда спасает, когда нужно быстро добавить яркость к простому блюду. Держите баночку под рукой, и вы найдёте ему применение чаще, чем ожидаете.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 150 ккал
- Белки
- 1 г
- Жиры
- 0.5 г
- Углеводы
- 35 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Клетчатка
- 0.7 г
- Насыщенные жиры
- 0.153 г
- Мононенасыщенные жиры
- 0.24 г
- Полиненасыщенные жиры
- 0.588 г
- Омега-3 (EPA + DHA)
- 0 г
- Холестерин
- 0 мг
- Вода
- 53.71 г
Минералы
- Натрий
- 538 мг
- Калий
- 259 мг
- Кальций
- 12 мг
- Магний
- 12 мг
- Фосфор
- 22 мг
- Железо
- 1.43 мг
- Цинк
- 0.19 мг
- Медь
- 0.08 мг
- Марганец
- 0.11 мг
- Селен
- 0.4 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 2 мкг
- Витамин C
- 0.5 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 0.02 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 0.08 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 1.01 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 0.06 мг
- Витамин B6
- 0.08 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 6 мкг
- Витамин B12
- 0 мкг
Меры и вес
- 1 ст. л.
- 16.5 г
- 1 ч. л.
- 5.5 г
- 1 стакан
- 275 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 150 ккал

