1
Стейк «Топ-блейд» — иконка ингредиента

Стейк «Топ-блейд»

Это мясной стейк из верхней части лопатки крупного рогатого скота, отличающийся хорошей мраморностью и ярким мясным вкусом. Благодаря прослойкам жира стейк остаётся сочным при правильной обработке, хотя требует внимательного нарезания поперёк волокон из-за их выраженной структуры. Подходит для жарки на сильном огне или гриле, часто используется в стейк-хаусах как альтернатива более дорогим отрубам.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Топ-блейд — это стейк из лопатки, который долгое время считался недорогим рабочим куском. Но повара переоценили его возможности, и теперь он занял своё место на столах тех, кто ценит насыщенный вкус и готов потратить время на правильную обработку. Мраморность мяса здесь умеренная, но волокна расположены так, что при грамотной нарезке стейк становится нежным и сочным.

Структура и вкус

Главная фишка топ-блейда — линия соединительной ткани, которая пересекает мясо. Если нарезать против этого слоя, получится мягкий кусок. Если вдоль — будет жёстче. Вкус выраженный, мясной, с лёгкой сладостью. Жира достаточно для сочности, но не так много, чтобы перегружать блюдо.

Как готовить

  • Быстрая обработка на сильном огне: стейк хорошо реагирует на высокую температуру и быстро прожаривается. Две-три минуты с каждой стороны для medium-rare.
  • Тонкая нарезка против волокон: это главное условие. Нарезайте под углом, чтобы разрубить волокна и сделать мясо нежнее.
  • Мариновка: кислота (уксус, лимон, вино) или ферменты (имбирь, ананас) помогут размягчить структуру за несколько часов.
  • Низкотемпературная готовка: су-вид или духовка при 55–60 °C даст равномерный прогрев и сохранит влагу.

С чем сочетается

Насыщенный вкус топ-блейда хорошо держит острые соусы: чёрный перец, горчица, острый томат. Азиатские маринады с соевым соусом, имбирём и чесноком раскрывают мясо с новой стороны. Гарниры лучше выбирать плотные — картофель, корнеплоды, бобовые — они уравновешивают интенсивность.

Выбор и хранение

  • Ищите тёмно-красный цвет без серого оттенка — это признак свежести.
  • Поверхность должна быть влажной, но не мокрой. Лишняя жидкость говорит о неправильном хранении.
  • В холодильнике при 0–4 °C хранится три-четыре дня в герметичной упаковке.
  • Замораживается хорошо: в морозилке держится несколько месяцев. Размораживайте в холодильнике, а не при комнатной температуре.

Топ-блейд остаётся демократичным по цене, но требует понимания техники. Если вы готовы потратить время на правильную нарезку и маринование, получите стейк, который не уступит дорогим кускам по вкусовым ощущениям.

КБЖУ

на 100 г

Калории
198 ккал
Белки
20.2 г
Жиры
12.8 г
Углеводы
0 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
3.153 г
Мононенасыщенные жиры
3.771 г
Полиненасыщенные жиры
0.415 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0.001 г
Холестерин
69 мг
Вода
71.89 г

Минералы

Натрий
82 мг
Калий
335 мг
Кальций
12 мг
Магний
19 мг
Фосфор
201 мг
Железо
2.49 мг
Цинк
7.55 мг
Медь
0.1 мг
Марганец
0.01 мг
Селен
22.6 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
3 мкг
Витамин D
0.1 мкг
Витамин E
0.17 мг
Витамин K
1.5 мкг
Витамин C
0 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.26 мг
Витамин B3 (ниацин)
3.87 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
0.94 мг
Витамин B6
0.4 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
3 мкг
Витамин B12
4.3 мкг

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
198 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».