1
Сухие дрожжи — иконка ингредиента

Сухие дрожжи

Сухие дрожжи — это концентрированные микроорганизмы, высушенные для длительного хранения и удобства использования в домашней выпечке и брожении. Они работают медленнее свежих дрожжей, но обеспечивают стабильный подъём теста и требуют активации в тёплой воде перед добавлением в смесь. При выборе обращай внимание на срок годности и герметичность упаковки, так как влага и тепло снижают активность дрожжей.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Сухие дрожжи — это концентрированная форма живых микроорганизмов, которые заставляют тесто подниматься и придают ему воздушность. В отличие от свежих дрожжей, они хранятся месяцами и требуют минимум забот. Если вы печёте хлеб, булочки или готовите пиццу от случая к случаю, сухие дрожжи станут вашим надёжным помощником на кухне.

Как работают и как их использовать

Сухие дрожжи нужно «пробудить» перед добавлением в тесто. Высыпьте их в тёплую воду (не горячую — около 40 градусов) с щепоткой сахара и подождите 5–10 минут. Должна появиться пена — это признак того, что дрожжи живы и готовы работать. Если пены нет, дрожжи мёртвые, и лучше взять свежую пачку.

Обычно одного пакетика (7 граммов) хватает на 500 граммов муки. Если спешите, можно увеличить количество дрожжей — тесто поднимется быстрее, но вкус может стать менее интересным. Медленное брожение при комнатной температуре даёт более ароматное и эластичное тесто.

Выбор и хранение

  • Покупайте дрожжи в герметичной упаковке с указанной датой годности — это гарантирует активность.
  • Проверьте, чтобы пакетик был целым и не слипался внутри.
  • Храните в прохладном сухом месте, лучше всего в холодильнике или морозилке после открытия — так дрожжи сохранят силу дольше.
  • Закрытый пакет лежит несколько месяцев, открытый — недели две, если герметично закрыт.

Где их применяют

Сухие дрожжи универсальны: подходят для пшеничного и ржаного хлеба, булочек, пирогов, пиццы, фокачи и даже для домашнего кваса. Они работают в любом тесте, где нужна пышность и воздушность. Единственное ограничение — не используйте их в очень холодном тесте или в блюдах, где важен особый вкус живых дрожжей (в этом случае свежие дрожжи дадут более выраженный аромат).

Главное правило: всегда проверяйте дрожжи на активность перед использованием. Лучше потратить 10 минут на активацию, чем получить плоское, не поднявшееся тесто.

КБЖУ

на 100 г

Калории
335 ккал
Белки
46.7 г
Жиры
7 г
Углеводы
38 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
26.9 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
1.001 г
Мононенасыщенные жиры
4.309 г
Полиненасыщенные жиры
0.017 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
0 мг
Вода
5.08 г

Минералы

Натрий
51 мг
Калий
955 мг
Кальций
30 мг
Магний
54 мг
Фосфор
637 мг
Железо
2.17 мг
Цинк
7.94 мг
Медь
0.44 мг
Марганец
0.31 мг
Селен
7.9 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
0 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
0 мг
Витамин K
0.4 мкг
Витамин C
0.3 мг
Витамин B1 (тиамин)
10.99 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
4 мг
Витамин B3 (ниацин)
40.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
13.5 мг
Витамин B6
1.5 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
2340 мкг
Витамин B12
0.1 мкг

Меры и вес

1 ст. л.
9.8 г
1 ч. л.
3.3 г
1 стакан
162.5 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
335 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из сухих дрожжей

Найдено рецептов: 116

Что приготовить из сухих дрожжейDr.Oetker

Найдено рецептов: 1

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».