Сухие дрожжи
Сухие дрожжи — это концентрированные микроорганизмы, высушенные для длительного хранения и удобства использования в домашней выпечке и брожении. Они работают медленнее свежих дрожжей, но обеспечивают стабильный подъём теста и требуют активации в тёплой воде перед добавлением в смесь. При выборе обращай внимание на срок годности и герметичность упаковки, так как влага и тепло снижают активность дрожжей.
Микроэлементы
на 100 г
Минералы
Витамины
- KВитамин K0.4мкг0% сут.норм
- CВитамин C0.3мг0% сут.норм
- B1Витамин B1 (тиамин)10.99мг733% сут.норм
- B2Витамин B2 (рибофлавин)4мг222% сут.норм
- B3Витамин B3 (ниацин)40.2мг201% сут.норм
- B5Витамин B5 (пантотеновая кислота)13.5мг270% сут.норм
- B6Витамин B61.5мг75% сут.норм
- B9Витамин B9 (фолаты, DFE)2340мкг585% сут.норм
- B12Витамин B120.1мкг3% сут.норм
О продукте
Сухие дрожжи — это концентрированная форма живых микроорганизмов, которые заставляют тесто подниматься и придают ему воздушность. В отличие от свежих дрожжей, они хранятся месяцами и требуют минимум забот. Если вы печёте хлеб, булочки или готовите пиццу от случая к случаю, сухие дрожжи станут вашим надёжным помощником на кухне.
Как работают и как их использовать
Сухие дрожжи нужно «пробудить» перед добавлением в тесто. Высыпьте их в тёплую воду (не горячую — около 40 градусов) с щепоткой сахара и подождите 5–10 минут. Должна появиться пена — это признак того, что дрожжи живы и готовы работать. Если пены нет, дрожжи мёртвые, и лучше взять свежую пачку.
Обычно одного пакетика (7 граммов) хватает на 500 граммов муки. Если спешите, можно увеличить количество дрожжей — тесто поднимется быстрее, но вкус может стать менее интересным. Медленное брожение при комнатной температуре даёт более ароматное и эластичное тесто.
Выбор и хранение
- Покупайте дрожжи в герметичной упаковке с указанной датой годности — это гарантирует активность.
- Проверьте, чтобы пакетик был целым и не слипался внутри.
- Храните в прохладном сухом месте, лучше всего в холодильнике или морозилке после открытия — так дрожжи сохранят силу дольше.
- Закрытый пакет лежит несколько месяцев, открытый — недели две, если герметично закрыт.
Где их применяют
Сухие дрожжи универсальны: подходят для пшеничного и ржаного хлеба, булочек, пирогов, пиццы, фокачи и даже для домашнего кваса. Они работают в любом тесте, где нужна пышность и воздушность. Единственное ограничение — не используйте их в очень холодном тесте или в блюдах, где важен особый вкус живых дрожжей (в этом случае свежие дрожжи дадут более выраженный аромат).
Главное правило: всегда проверяйте дрожжи на активность перед использованием. Лучше потратить 10 минут на активацию, чем получить плоское, не поднявшееся тесто.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 335 ккал
- Белки
- 46.7 г
- Жиры
- 7 г
- Углеводы
- 38 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Клетчатка
- 26.9 г
- Сахара
- 0 г
- Насыщенные жиры
- 1.001 г
- Мононенасыщенные жиры
- 4.309 г
- Полиненасыщенные жиры
- 0.017 г
- Омега-3 (EPA + DHA)
- 0 г
- Холестерин
- 0 мг
- Вода
- 5.08 г
Минералы
- Натрий
- 51 мг
- Калий
- 955 мг
- Кальций
- 30 мг
- Магний
- 54 мг
- Фосфор
- 637 мг
- Железо
- 2.17 мг
- Цинк
- 7.94 мг
- Медь
- 0.44 мг
- Марганец
- 0.31 мг
- Селен
- 7.9 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 0 мкг
- Витамин D
- 0 мкг
- Витамин E
- 0 мг
- Витамин K
- 0.4 мкг
- Витамин C
- 0.3 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 10.99 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 4 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 40.2 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 13.5 мг
- Витамин B6
- 1.5 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 2340 мкг
- Витамин B12
- 0.1 мкг
Меры и вес
- 1 ст. л.
- 9.8 г
- 1 ч. л.
- 3.3 г
- 1 стакан
- 162.5 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 335 ккал

