1
Сухое молоко — иконка ингредиента

Сухое молоко

Сухое молоко — это обезвоженный молочный продукт, полученный путём удаления влаги из коровьего молока, что позволяет ему долго храниться без холодильника. В кулинарии его используют для восстановления молока, добавления в тесто, каши, соусы и кондитерские изделия, а также для обогащения вкуса и текстуры блюд. При выборе обращай внимание на цвет (должен быть кремовым, без жёлтых или тёмных оттенков) и храни в герметичной таре в прохладном месте, так как сухое молоко быстро впитывает влагу и посторонние запахи.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Сухое молоко — это концентрированный молочный порошок, который получают путём испарения влаги из обычного молока. На кухне оно работает как универсальный помощник: восстанавливается в жидкость для питья, добавляется в тесто для выпечки или используется как загуститель и ароматизатор в соусах и кремах. Главное его преимущество — долгий срок хранения и компактность, при этом молочный вкус остаётся узнаваемым.

Вкус и аромат

Сухое молоко имеет сладковатый, слегка карамельный привкус — результат тепловой обработки при производстве. Аромат молочный, но более концентрированный, иногда с лёгкой нотой топлёного масла. При разведении водой вкус приближается к обычному молоку, хотя некоторые замечают лёгкую «сухость» во вкусовом профиле. Это нормально и исчезает, если использовать молоко в составе блюда, а не пить его отдельно.

Где его использовать

  • Выпечка: добавляйте в тесто для булок, печенья и хлеба — молоко улучшает структуру и делает мякиш мягче
  • Сливочные соусы и подливы: растворите в небольшом количестве воды и используйте вместо свежего молока
  • Каши и молочные супы: посыпьте прямо в блюдо или разведите заранее
  • Кремы и начинки: смешайте с маслом и сахаром для насыщенного молочного вкуса
  • Молочные напитки: разведите в соотношении 1 часть порошка на 3–4 части воды
  • Мороженое и десерты: даёт кремовость и стабилизирует структуру

Как рассчитать количество

Стандартное соотношение: 1 часть сухого молока на 3–4 части воды даёт молоко, приближённое по консистенции к обезжиренному или полужирному. Если вам нужно более жирное молоко, уменьшите воду. В выпечке сухое молоко часто добавляют в сухие ингредиенты из расчёта 2–3 столовых ложки на порцию теста. Начните с меньшего количества и добавляйте по вкусу — молочный аромат может быть навязчивым, если переборщить.

Сочетания в блюдах

Сухое молоко хорошо работает с ванилью, корицей и мускатным орехом — они подчёркивают его молочную сладость. В несладких блюдах оно дружит с чесноком, луком и травами: добавьте в сливочный соус к макаронам или рыбе. Молочный порошок усиливает сливочность блюд, поэтому хорошо сочетается с маслом, яйцами и сыром. Избегайте одновременного использования с кисломолочными ингредиентами — молочный вкус может стать слишком плотным.

Выбор и хранение

При покупке обратите внимание на цвет: хорошее сухое молоко имеет кремовый или светло-жёлтый оттенок. Белый цвет может указывать на добавление крахмала или других наполнителей. Проверьте дату производства — свежее молоко лучше восстанавливается и имеет более чистый вкус. Упаковка должна быть целой, без влажных пятен или комков.

Храните сухое молоко в герметичной таре в прохладном, сухом месте, подальше от солнца. Влага — враг номер один: даже небольшая сырость превратит порошок в комки. Если упаковка открыта, переложите содержимое в стеклянную банку с плотной крышкой. При правильном хранении молоко сохраняет качество 1–2 года. Запах затхлости или прогорклости — сигнал, что продукт испортился и его нельзя использовать.

Если вы готовите выпечку по рецепту со свежим молоком, но его нет под рукой, замените на сухое: используйте половину количества порошка, разведённого в той же воде, что указана в рецепте. Результат будет практически идентичным, а иногда даже лучше — молоко не свернётся при высокой температуре.

КБЖУ

на 100 г

Калории
496 ккал
Белки
26.3 г
Жиры
6.9 г
Углеводы
38 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
0 г
Сахара
38.42 г
Насыщенные жиры
16.742 г
Мононенасыщенные жиры
7.924 г
Полиненасыщенные жиры
0.665 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
97 мг
Вода
2.47 г

Минералы

Натрий
371 мг
Калий
1330 мг
Кальций
912 мг
Магний
85 мг
Фосфор
776 мг
Железо
0.47 мг
Цинк
3.34 мг
Медь
0.08 мг
Марганец
0.04 мг
Селен
16.3 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
258 мкг
Витамин D
0.5 мкг
Витамин E
0.58 мг
Витамин K
2.2 мкг
Витамин C
8.6 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.28 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
1.21 мг
Витамин B3 (ниацин)
0.65 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
2.27 мг
Витамин B6
0.3 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
37 мкг
Витамин B12
3.3 мкг

Меры и вес

1 ст. л.
8.3 г
1 ч. л.
2.8 г
1 стакан
137.5 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
496 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из сухого молока

Найдено рецептов: 9

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».