Сухое молоко
Сухое молоко — это обезвоженный молочный продукт, полученный путём удаления влаги из коровьего молока, что позволяет ему долго храниться без холодильника. В кулинарии его используют для восстановления молока, добавления в тесто, каши, соусы и кондитерские изделия, а также для обогащения вкуса и текстуры блюд. При выборе обращай внимание на цвет (должен быть кремовым, без жёлтых или тёмных оттенков) и храни в герметичной таре в прохладном месте, так как сухое молоко быстро впитывает влагу и посторонние запахи.
Микроэлементы
на 100 г
Минералы
Витамины
- AВитамин A (RAE)258мкг30% сут.норм
- DВитамин D0.5мкг3% сут.норм
- EВитамин E0.58мг4% сут.норм
- KВитамин K2.2мкг2% сут.норм
- CВитамин C8.6мг9% сут.норм
- B1Витамин B1 (тиамин)0.28мг19% сут.норм
- B2Витамин B2 (рибофлавин)1.21мг67% сут.норм
- B3Витамин B3 (ниацин)0.65мг3% сут.норм
- B5Витамин B5 (пантотеновая кислота)2.27мг45% сут.норм
- B6Витамин B60.3мг15% сут.норм
- B9Витамин B9 (фолаты, DFE)37мкг9% сут.норм
- B12Витамин B123.3мкг110% сут.норм
О продукте
Сухое молоко — это концентрированный молочный порошок, который получают путём испарения влаги из обычного молока. На кухне оно работает как универсальный помощник: восстанавливается в жидкость для питья, добавляется в тесто для выпечки или используется как загуститель и ароматизатор в соусах и кремах. Главное его преимущество — долгий срок хранения и компактность, при этом молочный вкус остаётся узнаваемым.
Вкус и аромат
Сухое молоко имеет сладковатый, слегка карамельный привкус — результат тепловой обработки при производстве. Аромат молочный, но более концентрированный, иногда с лёгкой нотой топлёного масла. При разведении водой вкус приближается к обычному молоку, хотя некоторые замечают лёгкую «сухость» во вкусовом профиле. Это нормально и исчезает, если использовать молоко в составе блюда, а не пить его отдельно.
Где его использовать
- Выпечка: добавляйте в тесто для булок, печенья и хлеба — молоко улучшает структуру и делает мякиш мягче
- Сливочные соусы и подливы: растворите в небольшом количестве воды и используйте вместо свежего молока
- Каши и молочные супы: посыпьте прямо в блюдо или разведите заранее
- Кремы и начинки: смешайте с маслом и сахаром для насыщенного молочного вкуса
- Молочные напитки: разведите в соотношении 1 часть порошка на 3–4 части воды
- Мороженое и десерты: даёт кремовость и стабилизирует структуру
Как рассчитать количество
Стандартное соотношение: 1 часть сухого молока на 3–4 части воды даёт молоко, приближённое по консистенции к обезжиренному или полужирному. Если вам нужно более жирное молоко, уменьшите воду. В выпечке сухое молоко часто добавляют в сухие ингредиенты из расчёта 2–3 столовых ложки на порцию теста. Начните с меньшего количества и добавляйте по вкусу — молочный аромат может быть навязчивым, если переборщить.
Сочетания в блюдах
Сухое молоко хорошо работает с ванилью, корицей и мускатным орехом — они подчёркивают его молочную сладость. В несладких блюдах оно дружит с чесноком, луком и травами: добавьте в сливочный соус к макаронам или рыбе. Молочный порошок усиливает сливочность блюд, поэтому хорошо сочетается с маслом, яйцами и сыром. Избегайте одновременного использования с кисломолочными ингредиентами — молочный вкус может стать слишком плотным.
Выбор и хранение
При покупке обратите внимание на цвет: хорошее сухое молоко имеет кремовый или светло-жёлтый оттенок. Белый цвет может указывать на добавление крахмала или других наполнителей. Проверьте дату производства — свежее молоко лучше восстанавливается и имеет более чистый вкус. Упаковка должна быть целой, без влажных пятен или комков.
Храните сухое молоко в герметичной таре в прохладном, сухом месте, подальше от солнца. Влага — враг номер один: даже небольшая сырость превратит порошок в комки. Если упаковка открыта, переложите содержимое в стеклянную банку с плотной крышкой. При правильном хранении молоко сохраняет качество 1–2 года. Запах затхлости или прогорклости — сигнал, что продукт испортился и его нельзя использовать.
Если вы готовите выпечку по рецепту со свежим молоком, но его нет под рукой, замените на сухое: используйте половину количества порошка, разведённого в той же воде, что указана в рецепте. Результат будет практически идентичным, а иногда даже лучше — молоко не свернётся при высокой температуре.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 496 ккал
- Белки
- 26.3 г
- Жиры
- 6.9 г
- Углеводы
- 38 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Клетчатка
- 0 г
- Сахара
- 38.42 г
- Насыщенные жиры
- 16.742 г
- Мононенасыщенные жиры
- 7.924 г
- Полиненасыщенные жиры
- 0.665 г
- Омега-3 (EPA + DHA)
- 0 г
- Холестерин
- 97 мг
- Вода
- 2.47 г
Минералы
- Натрий
- 371 мг
- Калий
- 1330 мг
- Кальций
- 912 мг
- Магний
- 85 мг
- Фосфор
- 776 мг
- Железо
- 0.47 мг
- Цинк
- 3.34 мг
- Медь
- 0.08 мг
- Марганец
- 0.04 мг
- Селен
- 16.3 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 258 мкг
- Витамин D
- 0.5 мкг
- Витамин E
- 0.58 мг
- Витамин K
- 2.2 мкг
- Витамин C
- 8.6 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 0.28 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 1.21 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 0.65 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 2.27 мг
- Витамин B6
- 0.3 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 37 мкг
- Витамин B12
- 3.3 мкг
Меры и вес
- 1 ст. л.
- 8.3 г
- 1 ч. л.
- 2.8 г
- 1 стакан
- 137.5 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 496 ккал

