1
Улитки — иконка ингредиента

Улитки

Улитки — это мясо пресноводных или морских моллюсков, которое готовят в раковине или отдельно. Мясо имеет плотную, слегка резиновую текстуру и нежный вкус, часто описываемый как нечто среднее между рыбой и мясом птицы, с лёгким травянистым или морским оттенком в зависимости от вида. Улитки впитывают вкусы маслин, чеснока и травок, поэтому их готовят с насыщенными соусами, сливочным маслом и пряностями, а при замене нужно учитывать, что мясо требует достаточно долгой варки для размягчения.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Улитки — это деликатес, который давно перестал быть экзотикой на европейских кухнях и всё чаще появляется в меню ресторанов и домашних кухнях. Мясо улиток нежное, слегка сладковатое, с едва уловимым ореховым привкусом. Оно впитывает ароматы соусов и специй, поэтому готовить улиток можно в самых разных вариантах — от классических до авангардных.

Аромат и вкус

Вкус улиток зависит от того, чем они питались и как были подготовлены. Мясо плотное, но не жёсткое, с тонкой текстурой. Само по себе оно нейтрально, почти безвкусно, что делает его идеальным полотном для соусов. Именно поэтому улиток редко подают просто так — они раскрываются в сочетании с маслом, чесноком, петрушкой и белым вином.

Роль в блюдах

Улитки требуют предварительной подготовки. Их нужно очистить, отварить или припустить, чтобы мясо стало мягче и безопаснее. После этого их извлекают из раковин и используют в различных блюдах. Классический вариант — эскарго по-бургундски, когда улитка возвращается в раковину с маслом, чесноком и петрушкой, а затем запекается в духовке.

  • Запечённые в раковинах с ароматным маслом
  • В сливочных и винных соусах
  • В паштетах и терринах
  • В супах и бульонах
  • Обжаренные на сковороде с грибами и овощами

Удачные сочетания

Улитки прекрасно работают с ингредиентами, которые добавляют блюду ароматность и глубину. Чеснок и петрушка — классический дуэт, но также стоит экспериментировать с тимьяном, эстрагоном и шалфеем. Белое вино, сливочное масло и лёгкие сливки создают идеальную основу для соуса. Грибы, особенно белые, подчёркивают нежность мяса, а лимон добавляет свежести.

Выбор и подготовка

Улиток можно купить в консервированном виде (уже очищенные и отварные), замороженными или живыми. Консервированные — самый удобный вариант для домашней кухни: они требуют минимальной подготовки и хорошо хранятся. Перед использованием их нужно промыть холодной водой, чтобы убрать лишний рассол. Если вы работаете с замороженными улитками, разморозьте их в холодильнике, а затем отварите в подсолённой воде с овощами и пряностями 10–15 минут.

  • Консервированные улитки — промойте и используйте сразу
  • Замороженные — разморозьте в холодильнике и отварите
  • Живые — требуют голодания и тщательной очистки перед варкой

Консервированные улитки хранятся в прохладном месте до двух лет. После открытия банки переложите оставшихся улиток в стеклянную посуду, залейте рассолом и держите в холодильнике не более недели. Замороженные улитки можно хранить несколько месяцев при температуре минус 18 градусов.

КБЖУ

на 100 г

Калории
90 ккал
Белки
16.1 г
Жиры
1.4 г
Углеводы
2 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Насыщенные жиры
0.361 г
Мононенасыщенные жиры
0.259 г
Полиненасыщенные жиры
0.252 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0.119 г
Холестерин
50 мг
Вода
79.2 г

Минералы

Натрий
70 мг
Калий
382 мг
Кальций
10 мг
Магний
250 мг
Фосфор
272 мг
Железо
3.5 мг
Цинк
1 мг
Медь
0.4 мг
Селен
27.4 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
30 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
5 мг
Витамин K
0.1 мкг
Витамин C
0 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.12 мг
Витамин B3 (ниацин)
1.4 мг
Витамин B6
0.13 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
6 мкг
Витамин B12
0.5 мкг

Меры и вес

1 шт
12 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
90 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».