1
Масло канолы — иконка ингредиента

Масло канолы

Масло канолы — рафинированное растительное масло с нейтральным вкусом и высокой точкой дымления около 200 °C, что делает его универсальным для жарки, выпечки и заправок. Оно содержит низкое количество насыщенных жиров и богато омега-3 жирными кислотами, благодаря чему часто используется в здоровом питании. При выборе замены подойдут подсолнечное или арахисовое масло с аналогичными свойствами, но учти, что некоторые масла имеют более выраженный вкус, который может повлиять на финальный результат блюда.

Микроэлементы

на 100 мл

О продукте

Масло канолы — один из самых универсальных помощников на кухне. Оно нейтрально по вкусу, легко переносит высокие температуры и не конкурирует с другими ингредиентами. Если вы ищете масло для повседневного использования, которое не будет доминировать в блюде, канола часто становится первым выбором профессионалов и домашних поваров.

Характер и возможности

Главное преимущество канолы — её нейтральный вкус и высокая точка дымления. Масло спокойно переносит температуру до 200 градусов, что делает его идеальным для жарки, фритюра и запекания. При этом оно не оставляет характерного привкуса, позволяя раскрываться вкусам основных ингредиентов. Текстура лёгкая, масло хорошо впитывается в тесто и не утяжеляет готовое блюдо.

Где и как использовать

  • Жарка на сковороде — овощи, мясо, рыба, панированные продукты
  • Фритюр — для картофеля, крылышек, пончиков благодаря стабильности при высокой температуре
  • Выпечка — печенье, кексы, торты, где масло должно быть незаметным
  • Приготовление соусов и майонеза — нейтральная основа не конфликтует со специями
  • Смазывание форм и противней — масло не пригорает и не оставляет запаха
  • Заправка холодных блюд — если вы не хотите выраженного масляного аромата

Выбор и хранение

Канола продаётся в разных вариантах: рафинированное (самое нейтральное и стабильное) и нерафинированное (с едва заметным ореховым намёком). Для большинства задач подойдёт рафинированное масло — оно дешевле и универсальнее. Храните его в тёмной бутылке при комнатной температуре, подальше от прямого солнца. Закрытое масло держится до года, открытое — несколько месяцев. Если масло начало мутнеть или появился неприятный запах, пора его заменить.

Масло канолы — не звезда блюда, а его надёжный фундамент. Оно работает в тени, позволяя другим ингредиентам сиять. Такая скромность делает его незаменимым в повседневной кулинарии, где нужна стабильность и предсказуемость.

КБЖУ

на 100 мл

Калории
884 ккал
Белки
0 г
Жиры
100 г
Углеводы
0 г

Микронутриенты

на 100 мл

Макронутриенты

Насыщенные жиры
6.081 г
Мононенасыщенные жиры
57.592 г
Полиненасыщенные жиры
23.276 г

Витамины

Витамин E
15.92 мг

Меры и вес

1 ст. л.
13.8 г
1 ч. л.
4.6 г
1 стакан
230 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
961 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из масла канолы

Найдено рецептов: 8

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».