Устричный соус
Острая паста из устриц, соли и специй, которая придаёт блюдам насыщенный солоноватый вкус с лёгкой горчинкой. Используется в азиатской кухне как универсальная приправа к мясу, овощам, лапше и рису, а также входит в состав маринадов и соусов. При выборе обращай внимание на консистенцию — качественный соус должен быть однородным и тёмно-коричневого цвета, а хранить его лучше в холодильнике после вскрытия.
Микроэлементы
на 100 мл
Минералы
Витамины
- CВитамин C0.11мг0% сут.норм
- B1Витамин B1 (тиамин)0.01мг1% сут.норм
- B2Витамин B2 (рибофлавин)0.14мг8% сут.норм
- B3Витамин B3 (ниацин)1.62мг8% сут.норм
- B5Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.02мг0% сут.норм
- B6Витамин B60.02мг1% сут.норм
- B9Витамин B9 (фолаты, DFE)16.5мкг4% сут.норм
- B12Витамин B120.5мкг17% сут.норм
О продукте
Устричный соус — это тёмная, вязкая жидкость с глубоким умами и лёгкой сладостью. Несмотря на название, он не имеет ярко выраженного вкуса устриц; вместо этого предлагает концентрированный, слегка карамельный вкус с солоноватыми нотками. В кулинарии это один из самых универсальных помощников, который работает и в азиатской кухне, и в неожиданных европейских сочетаниях.
Вкус и аромат
Основа соуса — вытяжка из устриц, сахар и соль. При открывании бутылки ощущается характерный морской запах с фруктовыми, почти сливовыми оттенками. На языке соус даёт округлый, маслянистый вкус с выраженным умами — той самой пятой вкусовой ноткой, которая делает блюдо более насыщенным и полнотелым. Сладость уравновешивается солёностью, а вязкая консистенция позволяет ему прилипать к продуктам и распределяться равномерно.
Как использовать в готовке
- Маринад для мяса и птицы — несколько ложек соуса с чесноком и имбирём преобразят курицу или говядину перед жаркой
- Финальный штрих для жареных овощей, особенно брокколи, баклажана и болгарского перца
- Компонент в соусы и подливы — добавьте ложку-две в сливочный или томатный соус для глубины
- Основа для глазури — смешайте с мёдом и лимонным соком для глазури к запечённой рыбе или мясу
- Приправа к супам и рагу — буквально чайная ложка добавит сложности вкусу
Сочетания с другими ингредиентами
Устричный соус естественно дружит с чесноком, имбирём, соевым соусом и рисовым уксусом — это классический азиатский квартет. Но он также отлично работает с европейскими компонентами: сливочное масло, чёрный перец, острый перец чили, лимон. Попробуйте его с морепродуктами, говядиной, свининой и даже с грибами — умами соуса подчеркнёт умами грибов.
Выбор и хранение
- Обратите внимание на цвет — хороший соус имеет насыщенный коричневый цвет, почти чёрный
- Проверьте список ингредиентов — в качественном соусе не должно быть загустителей и искусственных добавок
- Встряхните бутылку — соус должен медленно стекать, без комков и отслоений
- Храните в прохладном месте, вдали от прямого солнца; после открытия держите в холодильнике
- Закрытая бутылка хранится годы, открытая — несколько месяцев
Практический совет
Начните с малого — устричный соус концентрированный и легко может перебить блюдо. Добавляйте по половине чайной ложки, пробуйте и корректируйте. Если вы готовите для гостей впервые с этим соусом, помните, что его аромат и вкус могут показаться необычными тем, кто с ним не знаком. Но стоит один раз попробовать, как многие становятся его поклонниками.
КБЖУ
на 100 мл
- Калории
- 55 ккал
- Белки
- 8 г
- Жиры
- 0.5 г
- Углеводы
- 5 г
Микронутриенты
на 100 мл
Макронутриенты
- Клетчатка
- 0.33 г
- Сахара
- 0 г
- Насыщенные жиры
- 0.047 г
- Мононенасыщенные жиры
- 0.08 г
- Полиненасыщенные жиры
- 0.073 г
- Омега-3 (EPA + DHA)
- 0.002 г
- Холестерин
- 0 мг
- Вода
- 88 г
Минералы
- Натрий
- 3006.3 мг
- Калий
- 59.4 мг
- Кальций
- 35.2 мг
- Магний
- 4.4 мг
- Фосфор
- 24.2 мг
- Железо
- 0.2 мг
- Цинк
- 0.1 мг
- Медь
- 0.16 мг
- Марганец
- 0.06 мг
- Селен
- 4.8 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 0 мкг
- Витамин D
- 0 мкг
- Витамин E
- 0 мг
- Витамин K
- 0 мкг
- Витамин C
- 0.11 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 0.01 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 0.14 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 1.62 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 0.02 мг
- Витамин B6
- 0.02 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 16.5 мкг
- Витамин B12
- 0.5 мкг
Меры и вес
- 1 ст. л.
- 16.5 г
- 1 ч. л.
- 5.5 г
- 1 стакан
- 275 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 50 ккал

