Минтай на пару с чесноком и соевым соусом
Нежное филе минтая, приготовленное на пару с ароматным чесноком и соевым соусом. Лёгкое, полезное блюдо с пикантным вкусом.
- 57,6г
- Белки
- 3,3г
- Жиры
- 3,1г
- Углеводы
272 ккал / на 1 порцию (373,2 г)

Способ приготовления
Рецепты блюд на пару: овощи, рыба, мясо и другие продукты, приготовленные щадящим способом. Пошаговые инструкции для пароварки и кастрюли. Сохраняйте витамины и готовьте полезную еду для всей семьи.
Чёрный список пока пуст
Добавьте продукты, которые хотите исключать или подсвечивать на карточках рецептов.
Настроить чёрный список
Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».