1
Фисташки — иконка ингредиента

Фисташки

Фисташки — это орехи с нежным, слегка сладковатым вкусом и характерным солоноватым привкусом, если они обработаны. В кулинарии их используют как в соленом виде как закуску, так и в десертах, выпечке и соусах, где они добавляют тонкий ореховый аромат и кремовую текстуру. При выборе отдавай предпочтение орехам в скорлупе или очищенным, но не горелым, так как они быстро теряют свежесть и могут приобрести горький привкус.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Фисташки — орехи, которые сложно не заметить на полке. Их выдают характерный розоватый оттенок скорлупы и узнаваемый сладковато-солоноватый вкус. В кулинарии они работают одновременно как самостоятельное лакомство и как ингредиент, который добавляет блюду текстуру, цвет и тонкий ореховый аромат.

Вкус и аромат

Вкус фисташек нежный и немного маслянистый, с едва заметной горчинкой в послевкусии. Сырые орехи дают более свежий, травянистый оттенок, а обжаренные становятся насыщеннее и ароматнее. Аромат — деликатный, ореховый, без резких нот, поэтому фисташки не забивают другие ингредиенты, а дополняют их.

Где их использовать

Фисташки универсальны. Они хороши в сладких блюдах — тесто для печенья, кремы, мороженое, халва — где их нежный вкус раскрывается в полную силу. В восточной кухне фисташки — классический ингредиент для плова, мясных рагу и соусов. В современной кулинарии их крошат на салаты, добавляют в паштеты и используют для украшения.

  • Посыпка для десертов и выпечки
  • Компонент ореховых паст и кремов
  • Добавка к мясным и рыбным блюдам
  • Украшение для салатов и закусок

С чем сочетаются

Фисташки хорошо дружат с цветочными нотками — розовой водой, апельсином, кардамоном. Они подходят к сливочным соусам, шоколаду, ванили. В мясных блюдах играют на контрасте с острыми специями — гарам масала, куркума, корица. Не забывайте про классическое сочетание с медом и сухофруктами.

Как выбрать и хранить

При покупке ищите орехи с ровной окраской, без пятен и налета. Скорлупа должна быть твердой, без трещин. Если открываются легко — хороший знак, значит они спелые. Сырые фисташки хранятся в прохладном сухом месте до трех месяцев, обжаренные — немного дольше. Герметичный контейнер или стеклянная банка — идеальный вариант.

  • Комнатная температура в герметичной упаковке
  • Холодильник для увеличения срока хранения
  • Морозилка — если хотите сохранить на полгода

Практичный совет

Перед использованием в блюде слегка обжарьте фисташки на сухой сковороде — это пробудит их аромат и сделает вкус ярче. Если добавляете в горячее блюдо, кладите в конце, чтобы они не потеряли хрустящую текстуру. Для пюре или крема используйте блендер или кухонный комбайн — фисташки быстро переходят в масло.

КБЖУ

на 100 г

Калории
562 ккал
Белки
20.2 г
Жиры
45.3 г
Углеводы
27.2 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
6.969 г
Вода
3.95 г

Минералы

Натрий
0 мг
Калий
947 мг
Кальций
117.4 мг
Магний
109.7 мг
Фосфор
499.6 мг
Железо
3.46 мг
Цинк
2.18 мг
Медь
1.05 мг
Марганец
1.05 мг
Селен
23.1 мкг

Меры и вес

1 ст. л.
7.5 г
1 ч. л.
2.5 г
1 стакан
125 г
1 шт
1.2 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
562 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из фисташек

Найдено рецептов: 10

Что приготовить из фисташекжареные

Найдено рецептов: 1

Что приготовить из фисташекмолотый

Найдено рецептов: 1

Что приготовить из фисташекнесоленые

Найдено рецептов: 1

Что приготовить из фисташексоленые

Найдено рецептов: 1

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».