Какао-порошок
Какао-порошок получают из какао-бобов путём обжарки, ферментации и удаления какао-масла, оставляя концентрированный сухой продукт с интенсивным горьким вкусом и насыщенным ароматом. Он универсален в выпечке, десертах и напитках, добавляя глубокий шоколадный вкус без лишней жирности. При выборе обращай внимание на содержание какао — чем выше процент, тем горче и богаче вкус; натуральный порошок (без сахара) предпочтительнее для большинства рецептов, так как позволяет лучше контролировать сладость готового блюда.
Микроэлементы
на 100 г
Минералы
Витамины
О продукте
Какао-порошок — это концентрированный продукт, получаемый из какао-бобов после удаления большей части жира. В кулинарии он работает как универсальный инструмент: одновременно окрашивает, ароматизирует и придаёт глубину даже простым блюдам. Его главное преимущество — интенсивность вкуса при минимальном весе в рецепте.
Аромат и вкус
Качественный какао-порошок пахнет интенсивно и узнаваемо — это запах обработанных какао-бобов с горьковатыми, слегка земляными нотками. Вкус зависит от степени обработки: натуральный порошок более кислый и горький, щелочно обработанный (дутчированный) — мягче, с округлённым профилем и лучшей растворимостью. При выборе ориентируйся на то, что нужно именно тебе: яркую горечь или деликатный фон.
Роль в блюдах
Какао-порошок работает в двух режимах: как главный ингредиент (горячий шоколад, какао-напитки, шоколадные торты) и как тонкий усилитель вкуса в несладких блюдах. В мексиканской кухне его добавляют в мясные соусы, в современной кулинарии — в кофейные десерты, карамель, даже в пасты и соусы к дичи. Небольшое количество раскрывает сложность вкуса, не делая блюдо сладким.
Сочетания и применение
- С кофе и молоком — классика горячих напитков и мусса
- С красным вином, корицей и перцем — в соусах для говядины и дичи
- С ванилью, сахаром и маслом какао — основа шоколадных конфет и ганашей
- С мятой и апельсином — в лёгких десертах и напитках
- С чёрным перцем и солью — неожиданный акцент в тёмных шоколадных кремах
Выбор и хранение
При покупке обращай внимание на цвет: тёмный, почти чёрный оттенок говорит о хорошей обработке. Понюхай — запах должен быть чистым, без плесневелых или затхлых нот. Проверь упаковку на герметичность: какао-порошок впитывает влагу и посторонние запахи. Хранить нужно в плотно закрытой ёмкости в прохладном, сухом месте, вдали от солнца и сильных ароматов. При правильном хранении качество сохраняется до года.
Совет: если какао-порошок комкуется при добавлении в жидкость, сначала разведи его небольшим количеством холодной воды или молока в отдельной ёмкости, затем влей в основное блюдо. Это предотвратит образование комков и обеспечит гладкую текстуру.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 290 ккал
- Белки
- 12 г
- Жиры
- 12 г
- Углеводы
- 47 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Клетчатка
- 37 г
- Сахара
- 1.75 г
- Насыщенные жиры
- 8.07 г
- Мононенасыщенные жиры
- 4.57 г
- Полиненасыщенные жиры
- 0.44 г
- Омега-3 (EPA + DHA)
- 0 г
- Холестерин
- 0 мг
- Вода
- 3 г
Минералы
- Натрий
- 21 мг
- Калий
- 1524 мг
- Кальций
- 128 мг
- Магний
- 499 мг
- Фосфор
- 734 мг
- Железо
- 13.86 мг
- Цинк
- 6.81 мг
- Медь
- 3.79 мг
- Марганец
- 3.84 мг
- Селен
- 14.3 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 0 мкг
- Витамин D
- 0 мкг
- Витамин E
- 0.1 мг
- Витамин K
- 2.5 мкг
- Витамин C
- 0 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 0.08 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 0.24 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 2.19 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 0.25 мг
- Витамин B6
- 0.12 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 32 мкг
- Витамин B12
- 0 мкг
Меры и вес
- 1 ст. л.
- 13.5 г
- 1 ч. л.
- 4.5 г
- 1 стакан
- 225 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 290 ккал

