Usuba
Сыроедные батончики с годжи и какао
Полезные батончики без термической обработки из орехов, овсяных хлопьев и ягод годжи с шоколадным топингом. Готовятся просто в блендере и холодильнике.
- Всего
- 30 мин
- Стандартная порция
- 104,7 г
1
Ингредиенты
Всего 12- Ягоды годжи
15 г≈ 1.5 ст. л. - Кешью
8.25 г≈ 1.5 ч. л. - Овсяные хлопья
12.5 г≈ 1.5 ст. л. - Пекан
40.625 г≈ 4 ст. л. - Какао-бобы
4.5 г≈ 1.5 ч. л. - Ванильный экстракт
2.5 мл≈ 1/2 ч. л. - Финики
3.5 г≈ 3/4 ч. л. - Оливковое масло extra virgin
7.5 мл≈ 1.5 ч. л. - Миндальное молоко
7.5 мл≈ 1.5 ч. л. - Кокосовое масло
2.5 мл≈ 1/2 ч. л. - Какао-порошок
0.585 г - Кленовый сироп
0.65 мл
Приготовление
- 1
Шаг 1
Смолотые в муку овсяные хлопья, ягоды годжи, пекан, кешью, какао-бобы, ванильный экстракт, финик без косточки, оливковое масло и миндальное молоко взбейте в блендере в грубую пасту.
Переложите массу в миску и недолго помесите руками. Затем выложите на доску и разровняйте в большой прямоугольник толщиной около 1 см.
Нарежьте ножом на одинаковые батончики и уберите в холодильник.
- 2
Шаг 2
Смешайте кокосовое масло, какао-порошок и кленовый сироп до однородности.
Полейте получившимся топингом батончики и уберите их в холодильник минимум на 20 минут перед подачей.
Приготовили?Приготовили этот рецепт?
ОценитеОцените результат
Оценка сохранится после входа
