Малина
Малина — мягкая ягода с нежной текстурой и сладким вкусом с лёгкой кислинкой, обладающая тонким цветочным ароматом. Её используют в десертах, компотах, варенье, соусах к мясу и в выпечке благодаря яркому вкусу и красивому цвету. При выборе обратите внимание на упругость ягод и отсутствие плесени — малина быстро портится и требует охлаждения, а при замене подойдут ежевика или чёрная смородина для сохранения кислотного баланса блюда.
Микроэлементы
на 100 г
О продукте
Аромат и вкус
Малина — это ягода, которая пахнет сильнее, чем выглядит. Её аромат сладкий, слегка цветочный, с едва уловимой кислинкой. Вкус зависит от спелости: недозрелая ягода кисловатая и вяжущая, полностью спелая — нежная, сладкая, с деликатной кислотой, которая не раздражает, а уравновешивает сладость. Мякоть рыхлая, почти тает во рту, а семена внутри почти не ощущаются.
Роль в блюдах
Малина универсальна: она одинаково хороша свежей, в варенье, компоте или соусе. В сыром виде её подают к йогурту, творогу, в составе фруктовых салатов. При тепловой обработке ягода теряет форму, но отдаёт интенсивный вкус и цвет — это идеально для джемов, мармеладов и кулинарных соусов к мясу или птице. Малина хорошо работает в выпечке: пирогах, кексах, тартах, где её мякоть распределяется равномерно и не создаёт излишней влаги.
Сочетания
Малина дружит с нежными и кремовыми текстурами: сливки, маскарпоне, сметана, ванильный мусс. Фрукты-компаньоны — белая шоколадная нота, лимон, мята. На столе малина хорошо соседствует с чёрной смородиной, ежевикой, персиком. В несладких блюдах малину кладут в соусы для утки или баранины, где её кислота режет жир и добавляет глубины.
Выбор и хранение
При покупке ищите ягоды без повреждений, плесени и подтёков. Спелая малина легко отделяется от плодоножки, имеет насыщенный цвет — от светло-розового до тёмно-красного в зависимости от сорта. Свежую малину держите в холодильнике не более двух-трёх дней в неглубокой ёмкости без крышки, чтобы циркулировал воздух. Если ягода начинает выделять сок, используйте её сразу или заморозьте целиком на подносе, а потом переложите в контейнер — так она сохранит форму и вкус на несколько месяцев.
Главный совет: не мойте малину перед хранением — влага ускорит её порчу. Мойте непосредственно перед использованием, аккуратно, под слабой струёй холодной воды, чтобы не помять нежную мякоть.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 52 ккал
- Белки
- 1.2 г
- Жиры
- 0.7 г
- Углеводы
- 11.9 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Вода
- 85.55 г
Минералы
- Натрий
- 0 мг
- Калий
- 155.8 мг
- Кальций
- 16.41 мг
- Магний
- 19.15 мг
- Фосфор
- 27.47 мг
- Железо
- 0.45 мг
- Цинк
- 0.22 мг
- Медь
- 0.05 мг
- Марганец
- 0.49 мг
Витамины
- Витамин C
- 23.04 мг
Меры и вес
- 1 ст. л.
- 9 г
- 1 ч. л.
- 3 г
- 1 стакан
- 150 г
- 1 шт
- 3 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 52 ккал

