Сыр рокфор
Голубой сыр с острым, насыщенным вкусом и характерной горечью, созданный благодаря благородной плесени. Обладает мягкой, крошащейся консистенцией и пронзительным ароматом с земляными нотками. Идеален для салатов, соусов, крем-супов и как завершающее блюдо к столу, но требует осторожности при замене — его интенсивность редко удаётся компенсировать другими сырами без изменения характера блюда.
Микроэлементы
на 100 г
Минералы
Витамины
- AВитамин A (RAE)294мкг35% сут.норм
- B1Витамин B1 (тиамин)0.04мг3% сут.норм
- B2Витамин B2 (рибофлавин)0.59мг33% сут.норм
- B3Витамин B3 (ниацин)0.73мг4% сут.норм
- B5Витамин B5 (пантотеновая кислота)1.73мг35% сут.норм
- B6Витамин B60.12мг6% сут.норм
- B9Витамин B9 (фолаты, DFE)49мкг12% сут.норм
- B12Витамин B120.6мкг20% сут.норм
О продукте
Рокфор — это мягкий сыр с голубой плесенью, который узнают с первого взгляда по характерным прожилкам. Он крошится под ножом, легко намазывается на хлеб и оставляет на языке острый, солоноватый след. Это не просто закуска, а полноценный ингредиент, который меняет блюдо одной ложкой.
Аромат и вкус
Вкус рокфора — это острота, которая не режет, а раскрывается. Плесень даёт пикантность, маслянистость сыра смягчает её, появляется ореховый подтон. Аромат интенсивный, но не назойливый — скорее благородный и немного пряный. На языке ощущается лёгкая горчинка и солёность, которая побуждает вернуться за следующим кусочком.
Текстура — вот где рокфор особенный. Он не твёрдый, не совсем мягкий, а как-то одновременно плотный и нежный. Крошится, но не рассыпается, тает на языке, оставляя маслянистый след. Температура комнаты делает его ещё мягче, поэтому перед подачей лучше вынуть из холодильника за 20–30 минут.
Как использовать в кухне
Рокфор работает в двух ролях: как самостоятельный ингредиент и как усилитель вкуса. На доске с хлебом и орехами он звёзда — никакого соуса не нужно. Но стоит добавить его в салат с грушей или в крем-суп, и блюдо приобретает глубину, которой не было раньше.
- В салатах: рокфор крошат в зелень с грушей, яблоком, грецкими орехами или пеканом
- В соусах: расплавляют в сливочном соусе для стейка или рыбы, добавляют в заправку для овощей
- В супах: растворяют в горячем крем-супе из грибов, цветной капусты или лука
- На закуске: кладут на хлеб с мёдом, инжирным джемом или карамелизованным луком
- В пастах: добавляют в конце приготовления, чтобы получился острый сливочный соус
Вкусовые сочетания
Рокфор дружит с продуктами, которые уравновешивают его остроту. Груша и яблоко — классика, сладость фрукта смягчает пикантность сыра. Мёд работает по тому же принципу. Грецкие орехи добавляют плотность и ещё больше усиливают ореховый подтон. Карамелизованный лук становится сладким и мягким, идеально контрастирует с острым сыром.
На столе рокфор хорошо соседствует с мясом — стейк, говяжий фарш, утка. Острота сыра прорезает жирность мяса. С рыбой (особенно жирной — лосось, скумбрия) тоже работает, но требует лёгкой руки — здесь достаточно небольшого количества. Белое вино, особенно сладкое или полусладкое, — идеальный напиток к рокфору на доске.
Выбор и хранение
Рокфор продаётся завёрнутым в фольгу, и это правильно — сыр быстро впитывает запахи. При выборе обратите внимание на цвет: он должен быть кремовым или светло-жёлтым с равномерными голубыми прожилками. Плесень должна выглядеть как тонкие линии, а не размазанные пятна. Сыр не должен быть ни слишком сухим, ни чрезмерно влажным.
Хранить рокфор нужно в холодильнике в оригинальной упаковке или завёрнутым в пергамент, а сверху в фольгу. Так он сохраняет влажность и не впитывает посторонние запахи. Срок хранения — обычно 2–3 недели, но лучше проверить дату на упаковке. Перед использованием достаньте сыр за полчаса до подачи, чтобы он раскрыл весь вкус и аромат.
Если вы готовите с рокфором — добавляйте его в конце приготовления или уже в готовое блюдо. Длительное нагревание разрушает его структуру и делает вкус плоским. Исключение — когда вы специально хотите получить острый сливочный соус: тогда можно растворить сыр в горячей жидкости, но быстро, на слабом огне.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 369 ккал
- Белки
- 21.5 г
- Жиры
- 30.6 г
- Углеводы
- 2.3 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Клетчатка
- 0 г
- Насыщенные жиры
- 19.263 г
- Мононенасыщенные жиры
- 8.474 г
- Полиненасыщенные жиры
- 1.32 г
- Холестерин
- 90 мг
- Вода
- 39.38 г
Минералы
- Натрий
- 1809 мг
- Калий
- 91 мг
- Кальций
- 662 мг
- Магний
- 30 мг
- Фосфор
- 392 мг
- Железо
- 0.56 мг
- Цинк
- 2.08 мг
- Медь
- 0.03 мг
- Марганец
- 0.03 мг
- Селен
- 14.5 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 294 мкг
- Витамин C
- 0 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 0.04 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 0.59 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 0.73 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 1.73 мг
- Витамин B6
- 0.12 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 49 мкг
- Витамин B12
- 0.6 мкг
Меры и вес
- 1 ломтик
- 25 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 369 ккал

