1
Вяленые помидоры — иконка ингредиента

Вяленые помидоры

Вяленые помидоры — это помидоры, высушенные на солнце или в духовке до состояния, когда они теряют большую часть влаги, но остаются мягкими и жевательными. Они приобретают интенсивный сладко-кислый вкус с лёгкой горчинкой и концентрированный томатный аромат, который намного выразительнее, чем у свежих плодов. Вяленые помидоры хорошо работают в пастах, салатах, закусках и как компонент для масла — они добавляют глубину и сложность блюдам, при этом требуя минимальной обработки перед использованием.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Вяленые помидоры — это томаты, которые медленно высушиваются при низкой температуре, теряя влагу, но сохраняя и даже концентрируя вкус. В процессе вяления помидоры становятся мягкими, слегка жевательными, с интенсивным сладко-кислым профилем. Это не просто сухофрукт из овощей, а полноценный ингредиент, способный преобразить блюдо буквально несколькими ломтиками.

Вкус и аромат

Вяленые помидоры обладают глубоким, многоуровневым вкусом. Кислотность становится более мягкой и благородной, сладость проявляется ярче, а естественная умами добавляет насыщенности. Аромат — насыщенный, травянистый, с лёгкими нотками карамели. Если помидоры вялили с добавлением масла, чеснока или специй, эти нюансы будут ощущаться в каждом кусочке.

Как использовать в кухне

Вяленые помидоры работают практически везде, где нужна яркая помидорная нота. Их добавляют в пасты, ризотто, салаты и закуски. Они отлично идут в сэндвичи, становятся основой для соусов и тапенад. Несколько ломтиков преобразят скучное блюдо из белой рыбы или курицы. Если помидоры сухие, их можно размочить в горячей воде, чтобы они стали мягче, или использовать прямо из упаковки — всё зависит от консистенции, которую вы хотите получить.

Удачные сочетания

  • Мягкие сыры (моцарелла, рикотта, козий сыр) и оливковое масло
  • Базилик, орегано, тимьян и другие средиземноморские травы
  • Чеснок, лук и острые специи
  • Оливки, каперсы и другие консервированные деликатесы
  • Белые вина и лёгкие красные вина

Выбор и хранение

При выборе вяленых помидоров смотрите на цвет — он должен быть насыщенным, тёмно-красным или коричневатым, без плесени и тёмных пятен. Текстура должна быть упругой, но не каменной. Помидоры в масле хранятся дольше и удобнее в использовании, но сухие занимают меньше места и дольше лежат без холодильника. Обратите внимание на состав: чем меньше добавок, тем чище вкус продукта.

Сухие вяленые помидоры хранятся в герметичном контейнере при комнатной температуре несколько месяцев. Если вы открыли упаковку, пересыпьте остаток в стеклянную банку. Помидоры в масле нужно держать в холодильнике и следить, чтобы они всегда были покрыты жидкостью — это предотвратит окисление и развитие бактерий. Если масло кристаллизовалось от холода, дайте банке прогреться при комнатной температуре.

Вяленые помидоры — это инвестиция в качество блюда. Небольшое количество добавит глубины, где её не хватает, и никогда не перебьёт основные ингредиенты.

КБЖУ

на 100 г

Калории
258 ккал
Белки
14.1 г
Жиры
3 г
Углеводы
46 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
12.3 г
Сахара
37.59 г
Насыщенные жиры
0.426 г
Мононенасыщенные жиры
0.487 г
Полиненасыщенные жиры
1.115 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
0 мг
Вода
14.56 г

Минералы

Натрий
107 мг
Калий
3427 мг
Кальций
110 мг
Магний
194 мг
Фосфор
356 мг
Железо
9.09 мг
Цинк
1.99 мг
Медь
1.42 мг
Марганец
1.85 мг
Селен
5.5 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
44 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
0.01 мг
Витамин K
43 мкг
Витамин C
39.2 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.53 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.49 мг
Витамин B3 (ниацин)
9.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
2.09 мг
Витамин B6
0.33 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
68 мкг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 ст. л.
10.5 г
1 ч. л.
3.5 г
1 стакан
175 г
1 шт
5 г
1 ломтик
8 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
258 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из вяленых помидоров

Найдено рецептов: 20

Что приготовить из вяленых помидоровсушеный · в масле

Найдено рецептов: 1

Что приготовить из вяленых помидоровсушеный · в оливковом масле

Найдено рецептов: 1

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».