Молотый сушеный чеснок
Молотый сушеный чеснок — это высушенные зубчики, измельченные в порошок, которые сохраняют острый пикантный вкус свежего чеснока, но с более концентрированным и слегка сладковатым оттенком. Такая приправа удобнее свежего аналога: она не требует очистки и нарезки, хорошо распределяется в блюдах и не дает резких кусков. Используется в супах, мясных маринадах, соусах и приправах; при замене свежего чеснока берут примерно в три раза меньше по объему, так как вкус интенсивнее.
Микроэлементы
на 100 г
Минералы
Витамины
- EВитамин E0.67мг4% сут.норм
- KВитамин K0.4мкг0% сут.норм
- CВитамин C1.2мг1% сут.норм
- B1Витамин B1 (тиамин)0.44мг29% сут.норм
- B2Витамин B2 (рибофлавин)0.14мг8% сут.норм
- B3Витамин B3 (ниацин)0.8мг4% сут.норм
- B5Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.74мг15% сут.норм
- B6Витамин B61.65мг83% сут.норм
- B9Витамин B9 (фолаты, DFE)47мкг12% сут.норм
О продукте
Молотый сушеный чеснок — это концентрированный помощник на кухне, когда свежий чеснок недоступен или когда нужна равномерность вкуса. Порошок получается из высушенных зубчиков, перемолотых до состояния мелкой крошки. В отличие от свежего чеснока, он не оставляет запаха на руках и не требует очистки, но работает иначе: вкус мягче, менее острый, с тонкой сладковатой нотой.
Аромат и вкус
Молотый чеснок пахнет резче, чем выглядит. При открытии банки ударяет острый, насыщенный запах, но в готовом блюде он раскрывается мягче. Вкус — пикантный, немного сладкий, без той жгучести, которой отличается свежий зубчик. Это хорошо для тех, кто не переносит агрессивность свежего чеснока, но хочет его присутствие.
Где и как использовать
Молотый сушеный чеснок работает везде, где нужна универсальность. Его добавляют в приправные смеси, сухие маринады, посыпают картофелем фри и попкорном, вмешивают в фарш для котлет и тефтелей. Он хорош в супах, рагу, соусах — особенно там, где нужна длительная тепловая обработка, потому что порошок не потеряет интенсивность.
- Мясные блюда: фарш, стейки, жаркое
- Овощные гарниры: картофель, морковь, баклажан
- Соусы и подливы: сметанные, томатные, сливочные
- Хлеб и закуски: чесночный хлеб, масло с травами
- Супы и бульоны: особенно мясные и овощные
Дозировка и практические советы
Молотый чеснок концентрированнее свежего, поэтому его нужно меньше. Примерно четверть чайной ложки заменяет один средний зубчик. Начните с малого и добавьте больше, если нужно — переборщить легче, чем исправлять. Порошок лучше добавлять в начале готовки, чтобы он раскрылся в блюде, или в сухие смеси за несколько часов до использования.
Выбор и хранение
Выбирайте порошок однородного цвета, без комков и влажности. Если в банке видны крупные куски или плесень — это брак. Хранить молотый чеснок нужно в герметичной таре, в темном прохладном месте, подальше от влаги и солнца. При правильном хранении он сохраняет аромат и вкус до года, но со временем теряет интенсивность. Проверьте запах перед использованием — если он выветрился, увеличьте дозу.
Молотый сушеный чеснок — не замена свежему, а дополнение. Он удобен, когда нужна стабильность, когда готовишь в спешке или когда готовишь на большое количество людей.
КБЖУ
на 100 г
- Калории
- 331 ккал
- Белки
- 16.5 г
- Жиры
- 0.5 г
- Углеводы
- 72.7 г
Микронутриенты
на 100 г
Макронутриенты
- Клетчатка
- 9 г
- Сахара
- 2.43 г
- Насыщенные жиры
- 0.249 г
- Мононенасыщенные жиры
- 0.115 г
- Полиненасыщенные жиры
- 0.178 г
- Омега-3 (EPA + DHA)
- 0 г
- Холестерин
- 0 мг
- Вода
- 6.45 г
Минералы
- Натрий
- 60 мг
- Калий
- 1193 мг
- Кальций
- 79 мг
- Магний
- 77 мг
- Фосфор
- 414 мг
- Железо
- 5.65 мг
- Цинк
- 2.99 мг
- Медь
- 0.53 мг
- Марганец
- 0.98 мг
- Селен
- 23.9 мкг
Витамины
- Витамин A (RAE)
- 0 мкг
- Витамин D
- 0 мкг
- Витамин E
- 0.67 мг
- Витамин K
- 0.4 мкг
- Витамин C
- 1.2 мг
- Витамин B1 (тиамин)
- 0.44 мг
- Витамин B2 (рибофлавин)
- 0.14 мг
- Витамин B3 (ниацин)
- 0.8 мг
- Витамин B5 (пантотеновая кислота)
- 0.74 мг
- Витамин B6
- 1.65 мг
- Витамин B9 (фолаты, DFE)
- 47 мкг
- Витамин B12
- 0 мкг
Меры и вес
- 1 ст. л.
- 13.5 г
- 1 ч. л.
- 4.5 г
- 1 стакан
- 225 г
Калькулятор мер
- Вес
- 100 г
- Калории
- 331 ккал

