1
Помидоры в собственном соку — иконка ингредиента

Помидоры в собственном соку

Консервированные помидоры, упакованные в герметичную тару с собственным соком без добавления воды и масла. Благодаря натуральной консистенции и концентрированному вкусу они идеальны для соусов, супов, рагу и томатных паст, где нужна интенсивная помидорная основа. При выборе обращай внимание на целостность помидоров и прозрачность жидкости в банке, а при замене учитывай, что такие консервы более плотные, чем томатный сок, поэтому могут потребоваться небольшие корректировки пропорций жидкости в рецепте.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Что это и зачем нужно

Помидоры в собственном соку — это консервированные томаты, которые готовят без добавления воды или бульона. Плоды нарезают, укладывают в банки и заливают соком, выделившимся из самих помидоров при нагревании. Результат получается более насыщенным по вкусу, чем обычные консервированные томаты, и при этом без лишней жидкости.

Такая консервация — находка для домашней кухни. Помидоры сохраняют структуру, не разваливаются в кашу, и подходят как для супов и рагу, так и для соусов. Сок внутри банки уже готов к использованию: он концентрированный и ароматный, без необходимости добавлять томатную пасту или уваривать основу долгие часы.

Как использовать на кухне

Самый простой способ — открыть банку и добавить содержимое прямо в кастрюлю. Помидоры хороши в борще, щах, минестроне и любых томатных супах. Сок служит основой, поэтому не нужно искать отдельно томатный концентрат. Для мясного рагу, тушёной фасоли или овощного гарнира помидоры в собственном соку работают безупречно: они пропитывают блюдо вкусом, не размягчаясь.

В соусах помидоры можно оставить кусочками или протереть через сито для гладкой консистенции. Сок, оставшийся в банке, не выливайте — он часто ценнее самих кусочков. Используйте его для маринадов, заправок к макаронам или как основу для томатного супа-пюре.

Как выбрать и хранить

При покупке проверьте, чтобы банка была целой, без вмятин и ржавчины. Крышка должна быть плотной, без вздутий. Обратите внимание на состав: в идеале там только помидоры и соль, иногда добавляют лимонную кислоту для стабильности. Чем короче список ингредиентов, тем натуральнее продукт.

Закрытую банку храните в прохладном тёмном месте — подойдёт кладовка или нижняя полка шкафа. После вскрытия переложите содержимое в стеклянную или пластиковую посуду и держите в холодильнике не дольше недели. Помидоры в собственном соку — долгоживущий продукт, но после открытия они начинают окисляться, поэтому лучше не затягивать с использованием.

Лучшие сочетания

  • С чесноком и травами (базилик, орегано) в соусах к пасте
  • С мясом (говядина, курица, баранина) в тушёных блюдах и рагу
  • С фасолью и бобовыми в супах и гарнирах
  • С луком и болгарским перцем в основах для борща и щей
  • С оливковым маслом и пряностями в маринадах для овощей

Помидоры в собственном соку — это инвестиция в удобство. Они экономят время при готовке, дают насыщенный вкус и позволяют готовить полноценные блюда без лишних манипуляций. Держите пару банок в запасе: они пригодятся в спешке, когда нужно быстро собрать обед или ужин.

КБЖУ

на 100 г

Калории
18 ккал
Белки
0.9 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
3.2 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
1.9 г
Сахара
2.55 г
Насыщенные жиры
0.034 г
Мононенасыщенные жиры
0.04 г
Полиненасыщенные жиры
0.101 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
0 мг
Вода
94.75 г

Минералы

Натрий
115 мг
Калий
191 мг
Кальций
33 мг
Магний
10 мг
Фосфор
17 мг
Железо
0.57 мг
Цинк
0.12 мг
Медь
0.05 мг
Марганец
0.07 мг
Селен
0.7 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
20 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
0.59 мг
Витамин K
2.6 мкг
Витамин C
12.6 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.57 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.06 мг
Витамин B3 (ниацин)
0.71 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
0.12 мг
Витамин B6
0.11 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
8 мкг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 ст. л.
15.8 г
1 ч. л.
5.3 г
1 стакан
262.5 г
1 банка
400 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
18 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из помидоров в собственном соку

Найдено рецептов: 22

Что приготовить из помидоров в собственном сокуизмельченные

Найдено рецептов: 1

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».