1
Перец халапеньо — иконка ингредиента

Перец халапеньо

Среднеострый зелёный перец с толстыми стенками и травянистым, слегка дымным вкусом. Используется свежим в сальсе и гарнирах, а также маринуется и коптится для более глубокого аромата. При выборе обращай внимание на упругость и гладкость кожицы — перец должен быть без морщин и мягких пятен.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Жгучесть с характером

Халапеньо — это перец среднего размера с толстыми стенками и яркой зелёной кожицей, который горит не сразу, а волной. Жгучесть его умеренная, примерно 2500–8000 единиц по шкале Сковилла, поэтому даже новичок в острой кухне не почувствует себя разочарованным. Главное — перец не просто жжёт язык, но дарует настоящий вкус: фруктовые и травяные нотки, лёгкую сладость и дымок.

Вкус и аромат

Свежий халапеньо пахнет травой и зеленью с едва уловимой сладостью. На вкус он мясистый, сочный, с лёгким растительным привкусом. Когда перец краснеет (это происходит при полном созревании), он становится слаще и острее одновременно. Если же перец подвергнуть копчению и сушке (так получается чипотле), вкус преобразуется в глубокий, дымный и почти шоколадный.

Где и как готовить

Халапеньо работает везде, где нужна острота с ароматом. Мексиканская кухня — его родная стихия: он идёт в сальсу, гуакамоле, начинку для чилес релленос. Но не ограничивайся традицией. Перец отлично дополнит маринованные овощи, острую закуску к пиву, соусы к мясу и рыбе.

  • В свежем виде нарезай тонко и добавляй в салаты, тако, бутерброды
  • Жарь целиком на сковороде или гриле, чтобы кожица потемнела — перец станет мягче и слаще
  • Маринуй с уксусом, чесноком и специями — получится закуска, которая хранится месяцами
  • Фаршируй сливочным сыром или мясом, панируй и жарь во фритюре
  • Добавляй в соусы, супы и рагу для глубокой остроты

Сочетания и гармония

Халапеньо хорошо дружит с кислотой — лимоном, лаймом, уксусом. Его острота смягчается сливочным сыром, сметаной, авокадо. На фоне кукурузы, фасоли, помидоров перец раскрывается полностью. С чесноком, кориандром и тмином образует классический мексиканский триумвират. Мясо — говядина, курица, свинина — получает от халапеньо новое измерение, особенно если перец предварительно поджарить.

Выбор и хранение

Ищи перцы с гладкой, блестящей кожицей без вмятин и мягких пятен. Зелёные халапеньо более свежие и чуть менее острые; красные — более сладкие и жгучие. Перец должен быть упругим, не морщинистым. Храни в холодильнике в отделении для овощей — так он проживёт две-три недели. Если нужна длительная сохранность, маринуй перец или замораживай нарезанным в контейнере.

Семена и белая перегородка внутри перца — самые острые части. Удали их, если хочешь смягчить жгучесть, или оставь, если ищешь полный жар.

Халапеньо — перец для тех, кто готов к приключениям, но не хочет рисковать. Его острота управляема, вкус многогранен, а применение почти безгранично. Начни с малого — добавь несколько ломтиков в следующий салат — и поймёшь, почему этот перец так популярен на кухнях по всему миру.

КБЖУ

на 100 г

Калории
29 ккал
Белки
0.9 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
6.5 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
2.8 г
Сахара
4.12 г
Насыщенные жиры
0.092 г
Мононенасыщенные жиры
0.029 г
Полиненасыщенные жиры
0.112 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
0 мг
Вода
91.69 г

Минералы

Натрий
3 мг
Калий
248 мг
Кальций
12 мг
Магний
15 мг
Фосфор
26 мг
Железо
0.25 мг
Цинк
0.14 мг
Медь
0.05 мг
Марганец
0.1 мг
Селен
0.4 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
54 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
3.58 мг
Витамин K
18.5 мкг
Витамин C
118.6 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.07 мг
Витамин B3 (ниацин)
1.28 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
0.32 мг
Витамин B6
0.42 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
27 мкг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 шт
12 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
29 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из перца халапеньо

Найдено рецептов: 16

Что приготовить из перца халапеньоконсервированный

Найдено рецептов: 3

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».