1
Корица — иконка ингредиента

Корица

Корица — пряность с тёплым, сладковатым вкусом и характерным ароматом, которая получается из коры коричного дерева. В кулинарии её используют как в сладких блюдах (выпечка, десерты, компоты), так и в несладких (плов, мясные рагу, острые соусы). При выборе отдавай предпочтение палочкам перед молотой пряностью — они дольше сохраняют аромат, а молотую корицу лучше добавлять в конце готовки, чтобы не потерять летучие масла.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Корица — одна из самых узнаваемых специй на кухне. Её тёплый, слегка сладковатый аромат моментально создаёт уют, а вкус работает одновременно на несколько фронтов: добавляет глубину, не перебивая основные ингредиенты, и часто усиливает восприятие сладости без лишнего сахара. Неудивительно, что она встречается в сладких блюдах, напитках и даже в несладких рецептах, где нужна лёгкая пряность.

Аромат и вкус

Корица пахнет тёплой древесиной с цветочными нотками — это запах, который сложно спутать с чем-то другим. На языке она даёт пряность с едва заметной горечью, которая быстро переходит в мягкую сладость. Интенсивность вкуса зависит от количества: щепотка просто намекает на пряность, а чайная ложка может стать главным вкусовым акцентом.

Где корица работает лучше всего

  • В выпечке и десертах — булочки, печенье, кексы, пироги с яблоком или грушей. Здесь корица раскрывается полностью и становится частью узнаваемого вкуса.
  • В напитках — горячий шоколад, кофе, чай, компоты и кисели. Специя смягчает горечь и добавляет комфорта.
  • В каше и молочных блюдах — рис с молоком, манная каша, творожные запеканки. Несколько щепоток превращают простое блюдо в праздничное.
  • В несладких блюдах — плов, тушёные овощи, мясные рагу, особенно те, где есть помидоры или сухофрукты.

Выбор и хранение

Корица продаётся в двух формах: молотая и палочками. Молотая удобнее для повседневного использования — просто отмеришь нужное количество. Палочки лучше держат аромат и вкус, если вы готовите напитки или блюда, которые томятся на огне. При выборе смотрите на цвет: хорошая корица имеет насыщенный коричневый оттенок, а запах должен быть ярким и узнаваемым.

  • Храните в герметичной ёмкости подальше от света и тепла. Специя легко впитывает запахи и влагу.
  • Молотая корица хранится 2–3 месяца, палочки — до полугода, если условия идеальные.
  • Если аромат стал слабым или пропал совсем — пора менять запас. Безвкусная корица не улучшит блюдо.

Удачные сочетания

Корица дружит с яблоками, грушами и сливами — классическое трио для пирогов и компотов. С орехами (грецкие, миндаль, фундук) создаёт богатый, многослойный вкус. Отлично работает рядом с имбирём, кардамоном и гвоздикой — эти специи усиливают друг друга. Кокосовое молоко, сгущённое молоко и сливки подчёркивают мягкость корицы. Даже с солью и перцем она находит общий язык, если вы готовите мясо или овощи в восточном стиле.

Начните с малого: четверти чайной ложки на порцию. Корица легко переборщить, а недосолить её сложнее. Если блюдо получилось пресным, добавьте ещё немного — вкус корицы нарастает постепенно.

КБЖУ

на 100 г

Калории
247 ккал
Белки
3.9 г
Жиры
1.2 г
Углеводы
80.7 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
53.1 г
Сахара
2.17 г
Насыщенные жиры
0.345 г
Мононенасыщенные жиры
0.246 г
Полиненасыщенные жиры
0.068 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
0 мг
Вода
10.58 г

Минералы

Натрий
10 мг
Калий
431 мг
Кальций
1002 мг
Магний
60 мг
Фосфор
64 мг
Железо
8.32 мг
Цинк
1.83 мг
Медь
0.34 мг
Марганец
17.47 мг
Селен
3.1 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
15 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
2.32 мг
Витамин K
31.2 мкг
Витамин C
3.8 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.04 мг
Витамин B3 (ниацин)
1.33 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
0.36 мг
Витамин B6
0.16 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
6 мкг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 ст. л.
9.8 г
1 ч. л.
3.3 г
1 стакан
162.5 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
247 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из корицы

Найдено рецептов: 86

Что приготовить из корицымолотый

Найдено рецептов: 97

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».