1
Паприка — иконка ингредиента

Паприка

Паприка — это молотая пряность из сладкого красного перца, которая добавляет блюдам яркий цвет и мягкий, слегка сладковатый вкус с едва заметной остротой. Её используют в венгерских гуляшах, испанских колбасах, маринадах и соусах, а также как украшение для супов и закусок. При выборе обрати внимание на цвет — более насыщенный красный указывает на качество, и помни, что паприка быстро теряет аромат при хранении, поэтому лучше покупать её небольшими порциями.

Микроэлементы

на 100 г

О продукте

Паприка — это молотый красный перец, который стал одной из самых узнаваемых специй в мировой кухне. Её яркий цвет и характерный вкус делают её незаменимой в блюдах от венгерского гуляша до испанских колбас. Но паприка — это не просто краситель: в ней скрывается целый спектр ароматов, от нежно-сладких до остро-дымных.

Аромат и вкус

Вкус паприки зависит от способа обработки перца. Сладкая паприка (самая распространённая) дарит мягкий, фруктовый вкус с едва заметной остротой — она подходит для любых блюд без риска перегрузить их жгучестью. Острая паприка добавляет настоящего огня и хорошо работает в мясных рагу и супах. Копчёная паприка (особенно испанская) обволакивает блюдо глубоким дымным ароматом, словно оно часами готовилось над углями.

Роль в блюдах

Паприка работает сразу в нескольких направлениях. Во-первых, она красит: несколько щепоток превратят бледный соус или суп в аппетитный красный цвет. Во-вторых, она ароматизирует: добавленная в горячее масло в начале готовки, она раскрывает свои полнотелые ноты. В-третьих, она связывает вкусы: в гуляше, паэлье или плове паприка становится основой, на которой строится весь вкусовой профиль блюда.

Сочетания и применение

  • С мясом: паприка — классический партнёр для говядины, свинины и курицы, особенно в тушёных блюдах
  • С картофелем: картошка впитывает аромат паприки, становясь ярче и выразительнее
  • С помидорами: их кислотность и паприка дополняют друг друга, создавая сбалансированный вкус
  • С чесноком и луком: классическая ароматная база, на которой паприка раскрывается в полную силу
  • В приправных смесях: паприка часто входит в состав приправ для мяса, овощей и даже сладких блюд

Выбор и хранение

При покупке обратите внимание на цвет: хорошая паприка имеет насыщенный красный оттенок, не коричневатый. Запах должен быть свежим и сладковатым, без затхлости. Храните паприку в герметичной ёмкости подальше от света и тепла — специя быстро теряет аромат и может выцветать. В закрытом виде она сохраняет свои качества примерно год, но лучше использовать её в течение шести месяцев после открытия упаковки.

Дозировка и советы

  • Начните с половины чайной ложки на порцию и добавляйте больше по вкусу
  • Добавляйте паприку в горячее масло в начале готовки, чтобы она раскрыла свой аромат
  • Если боитесь переборщить с остротой, используйте сладкую паприку — она универсальнее
  • Копчёная паприка — это акцент, а не основа: её нужно совсем немного, чтобы почувствовать эффект

Паприка — это та специя, которая делает готовку проще и вкуснее одновременно. Она прощает небольшие ошибки, улучшает скромные ингредиенты и придаёт блюдам законченный вид. Имейте под рукой баночку хорошей паприки, и ваши повседневные блюда станут намного интереснее.

КБЖУ

на 100 г

Калории
282 ккал
Белки
14.3 г
Жиры
12.9 г
Углеводы
53.3 г

Микронутриенты

на 100 г

Макронутриенты

Клетчатка
34.9 г
Сахара
10.34 г
Насыщенные жиры
2.14 г
Мононенасыщенные жиры
1.695 г
Полиненасыщенные жиры
7.766 г
Омега-3 (EPA + DHA)
0 г
Холестерин
0 мг
Вода
11.24 г

Минералы

Натрий
68 мг
Калий
2280 мг
Кальций
229 мг
Магний
178 мг
Фосфор
314 мг
Железо
21.14 мг
Цинк
4.33 мг
Медь
0.71 мг
Марганец
1.59 мг
Селен
6.3 мкг

Витамины

Витамин A (RAE)
2463 мкг
Витамин D
0 мкг
Витамин E
29.1 мг
Витамин K
80.3 мкг
Витамин C
0.9 мг
Витамин B1 (тиамин)
0.33 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
1.23 мг
Витамин B3 (ниацин)
10.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
2.51 мг
Витамин B6
2.14 мг
Витамин B9 (фолаты, DFE)
49 мкг
Витамин B12
0 мкг

Меры и вес

1 ст. л.
13.5 г
1 ч. л.
4.5 г
1 стакан
225 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
282 ккал

Как хранить

Сроки хранения

Холодильник · Целый
7 дней
Морозилка · Целый
6 месяцев
Заморозка
Можно замораживать
Разморозка
В холодильнике

Признаки порчи

  • Запах
  • Плесень

Сроки ориентировочные. Указания на упаковке имеют приоритет.

Что приготовить из паприки

Найдено рецептов: 64

Что приготовить из паприкимолотый

Найдено рецептов: 22

С чем сочетается

Эти продукты часто встречаются в блюдах вместе с этим ингредиентом.

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».