1

Vitamin D in foods

Sorted by amount per 100 basis units, descending.

  1. 1.Carp24.7 mcgper 100 g
  2. 2.Smoked salmon17.1 mcgper 100 g
  3. 3.Sturgeon10.3 mcgper 100 g
  4. 4.Sea bass fillet5.6 mcgper 100 g
  5. 5.Sea bass5.6 mcgper 100 g
  6. 6.Sea bass5.6 mcgper 100 g
  7. 7.Chanterelles5.3 mcgper 100 g
  8. 8.Morels5.1 mcgper 100 g
  9. 9.Sardines in Oil4.8 mcgper 100 g
  10. 10.Dried shiitake mushrooms3.9 mcgper 100 g
  11. 11.Black caviar2.9 mcgper 100 g
  12. 12.Caviar2.9 mcgper 100 g
  13. 13.Sole fillet2.8 mcgper 100 g
  14. 14.Flounder2.8 mcgper 100 g
  15. 15.Lard2.5 mcgper 100 g
  16. 16.Lard2.5 mcgper 100 g
  17. 17.Eggs2.5 mcgper 100 g
  18. 18.Chicken egg2 mcgper 100 g
  19. 19.Egg2 mcgper 100 g
  20. 20.Oat milk1.8 mcgper 100 ml
  21. 21.Pork shoulder1.7 mcgper 100 g
  22. 22.Almond milk1.6 mcgper 100 ml
  23. 23.Quail egg1.4 mcgper 100 g
  24. 24.Milk1.3 mcgper 100 ml
  25. 25.Veal mince1.3 mcgper 100 g
  26. 26.Beef liver1.2 mcgper 100 g
  27. 27.Lean veal1.2 mcgper 100 g
  28. 28.Beef Kidneys1.1 mcgper 100 g
  29. 29.Pork Ribs1.1 mcgper 100 g
  30. 30.Natural yogurt0.8 mcgper 100 ml
  31. 31.Gruyère cheese0.6 mcgper 100 g
  32. 32.Viennese Sausages0.6 mcgper 100 g
  33. 33.Turkey thigh0.5 mcgper 100 g
  34. 34.Turkey drumstick0.5 mcgper 100 g
  35. 35.Blue cheese0.5 mcgper 100 g
  36. 36.Dry milk0.5 mcgper 100 g
  37. 37.Brie cheese0.5 mcgper 100 g
  38. 38.Blue cheese0.5 mcgper 100 g
  39. 39.Bacon0.4 mcgper 100 g
  40. 40.Ground turkey0.4 mcgper 100 g
  41. 41.Soft goat cheese0.4 mcgper 100 g
  42. 42.Camembert cheese0.4 mcgper 100 g
  43. 43.Mozzarella cheese0.4 mcgper 100 g
  44. 44.Boiled beef tongue0.3 mcgper 100 g
  45. 45.Pollock fillet0.2 mcgper 100 g
  46. 46.Pollock0.2 mcgper 100 g
  47. 47.Vanilla ice cream0.2 mcgper 100 g
  48. 48.Lamb shoulder0.1 mcgper 100 g
  49. 49.Beef0.1 mcgper 100 g
  50. 50.Chicken thighs0.1 mcgper 100 g

The site can be installed as an app

This site can work as an app.
In the browser menu, choose → Cast, save, and share → Install page as an app.