1

Vitamin B9 (folate, DFE) in foods

Sorted by amount per 100 basis units, descending.

  1. 151.Caraway10 mcgper 100 g
  2. 152.Beef9 mcgper 100 g
  3. 153.Watercress9 mcgper 100 g
  4. 154.Fat-free cottage cheese9 mcgper 100 g
  5. 155.Morels9 mcgper 100 g
  6. 156.Watercress9 mcgper 100 g
  7. 157.Worcestershire sauce8.8 mcgper 100 ml
  8. 158.Beef Shanks8 mcgper 100 g
  9. 159.Celery root8 mcgper 100 g
  10. 160.Rabbit8 mcgper 100 g
  11. 161.Quail8 mcgper 100 g
  12. 162.Tomatoes in their own juice8 mcgper 100 g
  13. 163.Ground turkey7 mcgper 100 g
  14. 164.Beef Tongue7 mcgper 100 g
  15. 165.Pears7 mcgper 100 g
  16. 166.Mozzarella cheese7 mcgper 100 g
  17. 167.Sour cream6.1 mcgper 100 ml
  18. 168.Light beer6.1 mcgper 100 ml
  19. 169.Turkey drumstick6 mcgper 100 g
  20. 170.Fig6 mcgper 100 g
  21. 171.Cinnamon6 mcgper 100 g
  22. 172.Gooseberry6 mcgper 100 g
  23. 173.Beer6 mcgper 100 ml
  24. 174.Plum Sauce6 mcgper 100 g
  25. 175.Snails6 mcgper 100 g
  26. 176.Milk5.2 mcgper 100 ml
  27. 177.Skim milk5.2 mcgper 100 ml
  28. 178.Sole fillet5 mcgper 100 g
  29. 179.Sea bass fillet5 mcgper 100 g
  30. 180.Flounder5 mcgper 100 g
  31. 181.Chicken gizzards5 mcgper 100 g
  32. 182.Sea bass5 mcgper 100 g
  33. 183.Sea bass5 mcgper 100 g
  34. 184.Plums5 mcgper 100 g
  35. 185.Tartar sauce5 mcgper 100 g
  36. 186.Pork shoulder5 mcgper 100 g
  37. 187.Guinea fowl5 mcgper 100 g
  38. 188.Vanilla ice cream5 mcgper 100 g
  39. 189.Orange Sherbet4 mcgper 100 g
  40. 190.Chum salmon4 mcgper 100 g
  41. 191.Chicken legs4 mcgper 100 g
  42. 192.Venison4 mcgper 100 g
  43. 193.Fish broth4 mcgper 100 ml
  44. 194.Tapioca4 mcgper 100 g
  45. 195.Viennese Sausages4 mcgper 100 g
  46. 196.Quince3 mcgper 100 g
  47. 197.Beef Brains3 mcgper 100 g
  48. 198.Chicken thighs3 mcgper 100 g
  49. 199.Lean veal3 mcgper 100 g
  50. 200.Rice noodles3 mcgper 100 g

The site can be installed as an app

This site can work as an app.
In the browser menu, choose → Cast, save, and share → Install page as an app.